1. Εισαγωγή: Το παράδοξο της “υπέρτασης” και της έξαψης
Η αίσθηση του ξαφνικού “βρασμού” (flushing), της ζέστης που κατακλύζει το πρόσωπο, τον λαιμό, το στήθος ή και ολόκληρο το σώμα, κατά τη διάρκεια μιας “ανόδου” της αρτηριακής πίεσης, αποτελεί μια από τις πιο συχνές και ταυτόχρονα παρερμηνευμένες κλινικές εμπειρίες. Η ιατρική πραγματικότητα είναι ότι η υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση), καθαυτή, είναι σχεδόν πάντα “σιωπηλή” και δεν προκαλεί συμπτώματα ζέστης ή κοκκινίσματος. Το αίσθημα της έξαψης και η εκτίναξη της πίεσης δεν είναι σχέση αιτίου-αιτιατού (δηλαδή, η πίεση δεν προκαλεί τη ζέστη), αλλά είναι και τα δύο συνέπειες (ταυτόχρονα συμπτώματα) μιας ραγδαίας ενεργοποίησης του Συμπαθητικού Νευρικού Συστήματος (Adrenaline Surge).
Όταν ο εγκέφαλος (έστω και υποσυνείδητα) αντιληφθεί στρες, πόνο, οξύ άγχος, ή υπάρχει μια ενδοκρινολογική ανισορροπία (π.χ. φαιοχρωμοκύττωμα), απελευθερώνει μαζικά κατεχολαμίνες (αδρεναλίνη και νοραδρεναλίνη) στην κυκλοφορία του αίματος.
Η αδρεναλίνη προκαλεί ταχυκαρδία (η καρδιά αντλεί δυνατά) και συστέλλει τα μεγάλα αγγεία της κοιλιάς, ανεβάζοντας ραγδαία την αρτηριακή πίεση (blood pressure spike). Ταυτόχρονα, όμως, η ίδια αυτή αδρεναλίνη συνδέεται με τους β-υποδοχείς στα μικρά επιφανειακά αγγεία του προσώπου και του θώρακα, αναγκάζοντάς τα να ανοίξουν διάπλατα (αγγειοδιαστολή / flushing).
Αυτό σημαίνει ότι η αίσθηση “ότι καίγεστε” είναι η οπτική και αισθητηριακή απόδειξη του πανικού του ενδοκρινικού σας συστήματος, το οποίο μόλις “εκτόξευσε” και την αρτηριακή σας πίεση. Η διάκριση του εάν η έξαψη αποτελεί προϊόν απλού άγχους (κρίση πανικού) ή μιας δυνητικά απειλητικής υπερτασικής κρίσης (Hypertensive Emergency), αποτελεί κρίσιμο βήμα στην αξιολόγηση.
2. Το Συμπαθητικό Νευρικό Σύστημα (“Πάλη ή Φυγή”)
Ο μηχανισμός πίσω από τη ζέστη και την πίεση είναι ο κλασικός μηχανισμός της “Πάλης ή Φυγής” (Fight or Flight response). Ο οργανισμός διαθέτει ένα αυτόνομο σύστημα συναγερμού (συμπαθητικό δίκτυο).
Όταν βρεθείτε σε κατάσταση υπερδιέγερσης (άγχος για τη δουλειά, θυμός, κίνδυνος, ή ακόμη και έντονος πόνος), ο εγκέφαλος (αμυγδαλή/υποθάλαμος) δίνει εντολή στα επινεφρίδια (αδένες πάνω από τους νεφρούς) να ρίξουν κυριολεκτικά “βόμβες” αδρεναλίνης και νοραδρεναλίνης στο αίμα.
Η νοραδρεναλίνη είναι το απόλυτο αγγειοσυσπαστικό για τα σπλάχνα. Σφίγγει τα αγγεία, αυξάνοντας τις αντιστάσεις. Εφόσον οι “σωλήνες” στενεύουν, αλλά η καρδιά αντλεί δυνατά, η πίεση του νερού (αρτηριακή πίεση) χτυπάει “κόκκινο” (hypertensive spike).
Ταυτόχρονα, αυτή η υπερλειτουργία καίει ενέργεια και παράγει εσωτερική θερμότητα. Για να μην υπερθερμανθεί ο εγκέφαλος, ο οργανισμός ανοίγει τις “βαλβίδες ασφαλείας” στα επιφανειακά αγγεία (flushing), προσπαθώντας να αποβάλει τη θερμότητα, οδηγώντας στην αίσθηση του βρασμού.
3. Η Αιτία εναντίον του Αποτελέσματος (Η μεγάλη παρεξήγηση)
Το μεγαλύτερο ιατρικό σφάλμα που κάνουν οι ασθενείς (και η πηγή τεράστιου άγχους) είναι να πιστεύουν ότι “το αίμα ανέβηκε στο κεφάλι λόγω της πίεσης, γι’ αυτό νιώθω να καίγομαι και κινδυνεύω να πάθω εγκεφαλικό”.
Η αρτηριακή υπέρταση (η χρόνια υψηλή πίεση) ονομάζεται “σιωπηλός δολοφόνος” (Silent Killer) ακριβώς επειδή ΔΕΝ προκαλεί συμπτώματα. Μπορείτε να έχετε πίεση 180/100 mmHg και να μην αισθάνεστε απολύτως τίποτα (ούτε ζέστη, ούτε κοκκίνισμα).
Η διαδικασία συμβαίνει αντίστροφα:
1. Κάτι σας προκαλεί άγχος/θυμό/πόνο.
2. Το σώμα εκκρίνει αδρεναλίνη.
3. Η αδρεναλίνη σας κάνει κόκκινους και ζεστούς.
4. *Ταυτόχρονα*, η αδρεναλίνη ανεβάζει την πίεση.
5. Νιώθετε τη ζέστη, μετράτε την πίεση (βλέπετε π.χ. 160) και “πανικοβάλλεστε”, ανεβάζοντας την πίεση ακόμη περισσότερο (στους 180), δημιουργώντας έναν καταστροφικό φαύλο κύκλο πανικού (White-coat or stress-induced hypertension).
Συνεπώς, το κοκκίνισμα είναι σύμπτωμα της *αδρεναλίνης*, όχι της ίδιας της (υδραυλικής) αρτηριακής πίεσης.
4. Κρίσεις Πανικού και το “Σύνδρομο Υπεραερισμού”
Μία από τις πιο κοινές αιτίες ξαφνικής ζέστης που συνοδεύεται από “εκτόξευση” της πίεσης (ιδίως σε άτομα κάτω των 50 ετών χωρίς καρδιαγγειακό ιστορικό) είναι η Κρίση Πανικού (Panic Attack).
Στην κρίση πανικού, ο ασθενής νιώθει ένα κύμα ζέστης να σαρώνει το στήθος του, την καρδιά του να “σπάει” τα πλευρά, και έχει συχνά την αίσθηση ότι δεν του φτάνει ο αέρας (δύσπνοια).
Στην προσπάθειά του να πάρει ανάσα, αναπνέει γρήγορα και ρηχά (υπεραερισμός). Αυτό αποβάλλει υπερβολικό διοξείδιο του άνθρακα (CO2) από το αίμα (υποκαπνία).
Η χημική αυτή αλλαγή ρίχνει τα επίπεδα ασβεστίου, προκαλώντας μούδιασμα (ή “μυρμήγκιασμα”) στα χείλη, το πρόσωπο και τα δάχτυλα. Όλο αυτό το χάος μετράται από το πιεσόμετρο ως “υπέρταση” (π.χ. 170/95), αλλά πρόκειται για οξεία αγχώδη αντίδραση (anxiety disorder), η οποία λύνεται μόνο με ηρεμία και έλεγχο της αναπνοής.
5. Ενδοθηλιακή Δυσλειτουργία και Νιτρικό Οξείδιο (NO)
Όταν οι άνθρωποι (ιδίως μεγαλύτερης ηλικίας) βιώνουν έντονο στρες, η εσωτερική επένδυση των αιμοφόρων αγγείων τους (το ενδοθήλιο) πρέπει να αντιδράσει.
Τα υγιή αγγεία παράγουν Νιτρικό Οξείδιο (NO), το οποίο διαστέλλει τα αγγεία (τα ανοίγει) για να “απορροφήσει” την αύξηση της πίεσης και να προστατεύσει τα όργανα. Αυτό το άνοιγμα (ειδικά στο πρόσωπο και τον λαιμό) οδηγεί στο γνωστό “Flushing”.
Σε άτομα με “ενδοθηλιακή δυσλειτουργία” (αρχόμενη αθηροσκλήρωση, χρόνιο κάπνισμα, διαβήτη), τα αγγεία έχουν χάσει την ελαστικότητά τους. Δεν μπορούν να ανοίξουν ομοιόμορφα.
Όταν “χτυπήσει” η αδρεναλίνη, η πίεση αυξάνεται ραγδαία, γιατί τα περισσότερα αγγεία είναι “σκληρά”. Μόνο τα μικρά, επιφανειακά αγγεία (του δέρματος) που αντιστέκονται λιγότερο, δέχονται όλη την πίεση του αίματος (διαστέλλονται βίαια), προκαλώντας μια δυσανάλογα έντονη αίσθηση καύσου (ζέστης) στο κεφάλι.
6. Η επίδραση των Φαρμάκων (Αντιυπερτασικά και Αγγειοδιαστολή)
Αν έχετε διαγνωστεί με υπέρταση και παίρνετε φάρμακα, η απάντηση για τις εξάψεις συχνά βρίσκεται στο ντουλαπάκι σας.
Τα φάρμακα της κατηγορίας των “Αποκλειστών Διαύλων Ασβεστίου” (όπως η Αμλοδιπίνη) λειτουργούν χαλαρώνοντας τους λείους μυς των αιμοφόρων αγγείων για να ρίξουν την πίεση (vasodilation). Αυτή η “χαλάρωση” προκαλεί κατακόκκινο πρόσωπο, ζέστη (flushing) και συχνά πρήξιμο (οίδημα) στους αστραγάλους.
Αν η δόση δεν σας καλύπτει και η πίεση “ξεφύγει” (π.χ. λόγω άγχους), θα νιώσετε ταυτόχρονα και τη ζέστη (από τη φαρμακολογική αγγειοδιαστολή του φαρμάκου) και την υψηλή πίεση (από το στρες), δημιουργώντας σύγχυση για το τι φταίει.
Ακόμη, η απότομη διακοπή ορισμένων αντιυπερτασικών (όπως η κλονιδίνη ή οι β-blockers) προκαλεί “Υπέρταση Αναπήδησης” (Rebound Hypertension). Το σώμα γεμίζει με ορμόνες (έκρηξη αδρεναλίνης) προκαλώντας βίαια κύματα ζέστης, ταχυκαρδία, πονοκέφαλο τάσης και ραγδαία άνοδο της πίεσης, μια κατάσταση που απαιτεί ιατρική προσοχή.
7. Φαιοχρωμοκύττωμα: Ο “Όγκος” της Αδρεναλίνης (Σπάνιο)
Εάν τα επεισόδια είναι ακραία (πίεση > 200/110), έρχονται εντελώς απρόβλεπτα (ακόμη και την ώρα που βλέπετε τηλεόραση), και συνοδεύονται από τη λεγόμενη “Κλασική Τριάδα”: Πονοκέφαλο, Εφίδρωση (ιδρώτας) και Ταχυκαρδία (αίσθημα παλμών), οι ιατροί ελέγχουν πάντα για “Φαιοχρωμοκύττωμα” (Pheochromocytoma).
Πρόκειται για έναν σπάνιο (συνήθως καλοήθη) όγκο στα επινεφρίδια. Ο όγκος αυτός λειτουργεί ως ένα ανεξέλεγκτο εργοστάσιο. Παράγει και “πυροβολεί” τεράστιες ποσότητες αδρεναλίνης στο αίμα, σε τυχαίες στιγμές.
Η έξαψη εδώ (flushing) δεν είναι από ντροπή ή άγχος. Είναι τοξική. Η πίεση εκτοξεύεται σε θανατηφόρα επίπεδα σε δευτερόλεπτα, ο ασθενής βλέπει σκοτάδι, ιδρώνει καταρρακτωδώς και νιώθει το σώμα του να καίγεται. (Η διάγνωση γίνεται με ειδικές εξετάσεις μεταβολιτών στα ούρα 24ώρου και απαιτεί χειρουργική αφαίρεση του αδένα).
8. Εμμηνόπαυση (Ορμονική Αστάθεια)
Σε γυναίκες ηλικίας 45-55 ετών, η συχνότερη αιτία της “έξαψης” (Hot Flashes) είναι η κλιμακτήριος (εμμηνόπαυση). Ωστόσο, υπάρχει στενή σύνδεση με την αρτηριακή πίεση.
Κατά τη διάρκεια μιας “έξαψης” της εμμηνόπαυσης (η οποία οφείλεται στην πτώση των οιστρογόνων που “ξεγελά” τον θερμοστάτη του εγκεφάλου), το συμπαθητικό σύστημα ενεργοποιείται.
Οι επιστημονικές μελέτες έχουν αποδείξει ότι κατά τα 3 με 5 λεπτά που διαρκεί μια έξαψη (όπου το σώμα βράζει, ο λαιμός γίνεται κόκκινος και ξεκινά η εφίδρωση), η συστολική αρτηριακή πίεση (η “μεγάλη” πίεση) αυξάνεται συχνά (κατά 10-15 mmHg) λόγω της συμπαθητικής διέγερσης.
Αν η γυναίκα μετρήσει την πίεσή της ακριβώς εκείνη τη στιγμή, θα τη βρει “ανεβασμένη”. Αυτό δημιουργεί φόβο, ο οποίος ανεβάζει την πίεση ακόμη περισσότερο. Μετά το πέρας της έξαψης, η πίεση συνήθως επανέρχεται.
9. Σύνδρομο Υπνικής Άπνοιας (Οι πρωινές “φωτιές”)
Εάν ξυπνάτε το πρωί νιώθοντας το πρόσωπό σας “καυτό”, συγχυσμένοι, ιδρωμένοι, και μετρώντας την πίεσή σας τη βρίσκετε υπερβολικά υψηλή (π.χ. 160/90), το πρόβλημα πιθανότατα ξεκίνησε την ώρα που κοιμόσασταν.
Στο Σύνδρομο Αποφρακτικής Υπνικής Άπνοιας (ΣΑΥ), ο αεραγωγός φράσσει και σταματάτε να αναπνέετε για 10-40 δευτερόλεπτα. Το οξυγόνο πέφτει δραματικά (υποξία). Για να μην πεθάνετε, ο εγκέφαλος προκαλεί μια ακαριαία “έκρηξη” αδρεναλίνης για να σας ξυπνήσει.
Η συνεχής, νυχτερινή ροή αδρεναλίνης σφίγγει τα αγγεία (δημιουργώντας σοβαρή υπέρταση) και κάνει το σώμα να ιδρώνει και να βράζει (flushing / night sweats). Οι ασθενείς με άπνοια έχουν σταθερά αυξημένη αρτηριακή πίεση, επειδή ο οργανισμός τους βρίσκεται σε μόνιμο “πόλεμο” για οξυγόνο, προκαλώντας ένα χρόνιο αίσθημα ζέστης και εξάντλησης (lethargy).
10. Τροφογενείς (Διατροφικοί) Πυροκροτητές και Αλκοόλ
Οι αιχμές (spikes) της πίεσης που συνοδεύονται από “κάψιμο” προκαλούνται συχνά από αυτά που μόλις φάγατε ή ήπιατε.
– Αλκοόλ: Το αλκοόλ είναι το απόλυτο αγγειοδιασταλτικό για το δέρμα. Δημιουργεί την ψευδαίσθηση της ζέστης (flushing). Ταυτόχρονα, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ ενεργοποιεί το συμπαθητικό σύστημα και ανεβάζει την πίεση (Hypertension). Ο συνδυασμός είναι “φλεγόμενο” πρόσωπο και ταχυκαρδία (ειδικά σε άτομα με δυσανεξία – ALDH2 deficiency).
– Υπερβολικό Νάτριο (Αλάτι): Ένα γεύμα τεράστιας περιεκτικότητας σε αλάτι, κατακρατά υγρά ακαριαία, αυξάνοντας τον όγκο του αίματος. Η αρτηριακή πίεση ανεβαίνει. Αν αυτό συνδυαστεί με ζεστό περιβάλλον (εστιατόριο), ο οργανισμός δυσκολεύεται, προκαλώντας δυσφορία και αίσθημα καύσου.
– Τυραμίνη και MAOIs: Αν παίρνετε συγκεκριμένα παλαιά αντικαταθλιπτικά (MAOIs) και φάτε παλαιωμένο τυρί ή πιείτε κρασί (ουσίες πλούσιες σε τυραμίνη), προκαλείται η λεγόμενη “Τυραμινική Κρίση”. Η πίεση εκτοξεύεται σε θανατηφόρα επίπεδα, συνοδευόμενη από αβάσταχτο πονοκέφαλο τάσης (στην ινιακή χώρα) και ακραία εφίδρωση/ζέστη.
11. Διαφορική Διάγνωση: Πότε η πίεση “φταίει” πραγματικά;
Όπως τονίστηκε, η πίεση σπάνια προκαλεί συμπτώματα από μόνη της. Όμως, πότε η κατάσταση είναι “Ψυχοσωματική” (Άγχος) και πότε “Οργανική Υπερτασική Κρίση”;
| Σύμπτωμα / Κλινική Εικόνα | Κρίση Πανικού / Στρες (Αθώο) | Υπερτασική Επείγουσα Κατάσταση (ΚΙΝΔΥΝΟΣ) |
|---|---|---|
| Πίεση | Μέχρι 160-180 (Συστολική). Πέφτει όταν το άτομο ηρεμήσει. | Συνήθως άνω του 180-200 (Συστολική) και 120 (Διαστολική). |
| Συνοδά Συμπτώματα | Αίσθημα πνιγμού, μούδιασμα στα χείλη/δάχτυλα, φόβος θανάτου, ζέστη. | Οξύς πόνος στο στήθος, θόλωση όρασης, δυσκολία στην ομιλία. |
| Απάντηση | Βελτιώνεται με αναπνοές (bag breathing) ή ηρεμιστικό. | Δεν πέφτει. Επιδεινώνονται τα νευρολογικά (αδυναμία άκρου). |
| Πονοκέφαλος | Ελαφρύς ή αίσθημα βάρους (tention). | Ο χειρότερος της ζωής σας (Thunderclap), ίσως με εμετό. |
Η παρακολούθηση της συνέπειας των συμπτωμάτων (ο πόνος δεν υποχωρεί) καθοδηγεί τον διαχωρισμό μεταξύ πανικού και εγκεφαλικής ή καρδιακής απειλής.
12. Ενδείξεις Κινδύνου (Red Flags – Hypertensive Emergency)
Μια ακραία “έξαψη” που συνοδεύεται από εκτόξευση της πίεσης (π.χ. 210/110) θεωρείται «Υπερτασική Κρίση» (Hypertensive Emergency), όταν το αγγειακό σύστημα αδυνατεί πλέον να προστατεύσει τα όργανα-στόχους (End-Organ Damage).
Εάν ο βρασμός (ζέστη) στο πρόσωπο συνοδεύεται από οξύ πόνο στην πλάτη (σαν σκίσιμο / tearing pain), υπάρχει κίνδυνος *Διαχωρισμού Αορτής*. Η υψηλή πίεση “έσκισε” το εσωτερικό της μεγάλης αρτηρίας (της αορτής). Αποτελεί απόλυτο χειρουργικό επείγον που σκοτώνει σε λεπτά.
Εάν η έξαψη συνοδεύεται από ασφυκτική δύσπνοια (ο ασθενής δεν μπορεί να αναπνεύσει, ειδικά όταν ξαπλώνει) και ακούγεται σαν να “βράζει”, η πίεση έχει αναγκάσει την καρδιά να αποτύχει προσωρινά, στέλνοντας υγρό στους πνεύμονες (Οξύ Πνευμονικό Οίδημα).
Εάν το άτομο νιώθει το κεφάλι του να καίει, αλλά αρχίσει να μπερδεύει τα λόγια του, να “στραβώνει” το στόμα του ή να νιώθει ακραία σύγχυση, η υψηλή πίεση προκάλεσε εγκεφαλική αιμορραγία ή εγκεφαλοπάθεια. Το ΕΚΑΒ είναι μονόδρομος (ΟΧΙ προσπάθεια ρίψης της πίεσης στο σπίτι με χάπια, διότι η απότομη πτώση ίσως σκοτώσει τον εγκέφαλο).
13. Πρακτικές Λύσεις: Πώς να διαχειριστείτε την κρίση
Όταν νιώσετε το κύμα ζέστης και δείτε το πιεσόμετρο ψηλά, η ενστικτώδης αντίδραση (πανικός) χειροτερεύει τα πάντα. Η ιατρική στρατηγική είναι η “Αποκλιμάκωση του Συμπαθητικού”:
– Σταματήστε να μετράτε!: Το μεγαλύτερο λάθος είναι οι συνεχείς, απανωτές μετρήσεις με το πιεσόμετρο ανά 2 λεπτά. Κάθε μέτρηση ανεβάζει την αδρεναλίνη σας (από φόβο για το αποτέλεσμα). Μετρήστε μία φορά. Καθίστε 15 λεπτά ήρεμα (χωρίς να μιλάτε) και μετρήστε ξανά. Στο 90% των περιπτώσεων, η πίεση (αν ήταν άγχος) έχει πέσει κατακόρυφα.
– Διαφραγματική Αναπνοή (Το “Φρένο”): Επειδή η αδρεναλίνη “έστησε” τη φωτιά και ανέβασε την πίεση, πρέπει να ενεργοποιήσετε το πνευμονογαστρικό νεύρο (Παρασυμπαθητικό). Εισπνεύστε αργά για 4 δευτερόλεπτα (η κοιλιά να φουσκώνει), κρατήστε για 2, και εκπνεύστε αργά για 6 δευτερόλεπτα. Η μακρά εκπνοή “σβήνει” την ταχυκαρδία και διαστέλλει τα αγγεία ομαλά.
– Κρύο Νερό (Καταδυτικό Αντανακλαστικό): Ρίξτε άφθονο κρύο νερό στο πρόσωπο (ή βάλτε μια παγωμένη πετσέτα στον αυχένα). Το κρύο νερό στους υποδοχείς του προσώπου (Mammalian Dive Reflex) ρίχνει ακαριαία τον καρδιακό ρυθμό (χτυπά την ταχυκαρδία) και “παγώνει” (αγγειοσυστολή) το flushing.
– Δεν βάζουμε “χάπια κάτω από τη γλώσσα” χωρίς γιατρό: Η παλιά πρακτική (χάπι καπτοπρίλης κτλ) κάτω από τη γλώσσα στο σπίτι, θεωρείται πλέον επικίνδυνη, διότι η πίεση μπορεί να κατακρημνιστεί (να πέσει απότομα), προκαλώντας εγκεφαλικό (ισχαιμία) από τη βίαιη πτώση. Μιλήστε με τον καρδιολόγο σας.
14. Συχνές Ερωτήσεις (FAQ)
1. Είναι η υψηλή πίεση που με κάνει κατακόκκινο;
Όχι. Η υψηλή πίεση συνήθως δεν φαίνεται. Αυτό που σας κάνει κόκκινους είναι η Αδρεναλίνη (το στρες/θυμός) που άνοιξε τα αγγεία στο δέρμα σας (Flushing). Η ίδια η αδρεναλίνη ανεβάζει ΚΑΙ την πίεση.
2. Αφού νιώθω να καίγομαι, γιατί τα χέρια και τα πόδια μου είναι παγωμένα;
Αυτό είναι η “απόδειξη” του στρες (Fight or Flight). Η αδρεναλίνη ανοίγει τα αγγεία στο κεφάλι/λαιμό (για να βλέπετε/σκέφτεστε) και συστέλλει τα αγγεία στα άκρα (χέρια/πόδια) για να μην ματώσετε αν τραυματιστείτε. Είναι η κλασική κατανομή του πανικού.
3. Πήρα το χάπι της πίεσης, αλλά ακόμα καίγομαι και έχω πίεση. Γιατί;
Διότι αν η αιτία είναι ο πανικός ή το άγχος, το αντιυπερτασικό χάπι δεν μπορεί να “νικήσει” τον χείμαρρο αδρεναλίνης που εκκρίνει ο εγκέφαλός σας. Χρειάζεστε ηρεμία (ή ίσως ένα ήπιο αγχολυτικό, εφόσον το έχει συνταγογραφήσει ιατρός), και όχι περισσότερα χάπια για την πίεση.
4. Ξυπνάω συχνά το βράδυ με “εξάψεις” και 160 πίεση. Τι φταίει;
Στις γυναίκες (45-55) είναι συνήθως η Εμμηνόπαυση (τα οιστρογόνα ρίχνουν σήματα που ανεβάζουν τον παλμό). Σε όλους τους άλλους (ειδικά αν ροχαλίζουν), είναι το απόλυτο σημάδι Υπνικής Άπνοιας (σταματάτε να αναπνέετε και ο εγκέφαλος σας ξυπνάει με “ηλεκτροσόκ” αδρεναλίνης).
5. Μπορεί ο θυρεοειδής να κάνει τέτοια πράγματα;
Απολύτως. Ο Υπερθυρεοειδισμός λειτουργεί τον μεταβολισμό “στο κόκκινο”. Αυξάνει την πίεση, κάνει την καρδιά να τρέχει, και παράγει πραγματική θερμότητα, προκαλώντας μόνιμη δυσανεξία στη ζέστη και εξάψεις.
6. Νιώθω την πίεση στο κεφάλι μου σαν “σφυροκόπημα” (throbbing). Είναι επικίνδυνο;
Το σφυροκόπημα είναι απλώς η ταχυκαρδία (η δυνατή καρδιά) που χτυπάει μέσα στα αγγεία (τα οποία έχουν διασταλεί λόγω ζέστης ή άγχους). Συνήθως πρόκειται για Ημικρανία ή πονοκέφαλο τάσης (λόγω σφιξίματος των μυών του αυχένα).
7. Πότε να πάω στο νοσοκομείο;
Αν η πίεση (παρά τα 15 λεπτά ανάπαυσης) παραμένει πάνω από 180/120, ή αν η ζέστη συνοδεύεται από πόνο στο στήθος, δυσκολία στην αναπνοή, διπλωπία (θολή όραση) ή μούδιασμα προσώπου/χεριού, πρέπει να αναζητήσετε άμεση ιατρική (νοσοκομειακή) βοήθεια, καθώς κινδυνεύει η καρδιά ή ο εγκέφαλος.
15. Βιβλιογραφία
- Blatteis CM. The control of the core temperature: physiological mechanisms and practical implications. Clin Auton Res. 2001.
- Izikson L, et al. The flushing patient: differential diagnosis, workup, and treatment. J Am Acad Dermatol. 2006.
- Freedman RR. Menopausal hot flashes: mechanisms, endocrinology, treatment. J Steroid Biochem Mol Biol. 2014.
Αποποίηση ευθύνης: Το περιεχόμενο προορίζεται για ενημέρωση και δεν αντικαθιστά ιατρική συμβουλή. Πάντα να συμβουλεύεστε τον γιατρό σας για εξατομικευμένη θεραπεία.
