Γιατί νιώθω ναυτία όταν κάνω βασικές στάσεις ανεστραμμένης γιόγκα;

Γιατί νιώθω ναυτία όταν κάνω βασικές στάσεις ανεστραμμένης γιόγκα;

1. Εισαγωγή: Η φυσιολογία των αναστροφών στη γιόγκα Η ναυτία κατά τη διάρκεια ανεστραμμένων στάσεων στη γιόγκα (όπως ο “Κάτω Σκύλος” ή η “Στάση στο Κεφάλι”) αποτελεί μια σύνθετη αντίδραση του κεντρικού νευρικού και καρδιαγγειακού συστήματος στις ακραίες αλλαγές της βαρύτητας. Όταν το κεφάλι τοποθετείται χαμηλότερα από την καρδιά, υφίσταται μια ραγδαία μετατόπιση του όγκου … Περισσότερα

Τι προκαλεί έντονο πόνο στα ζυγωματικά και τα άνω δόντια;

Τι προκαλεί έντονο πόνο στα ζυγωματικά και τα άνω δόντια;

1. Εισαγωγή Ο έντονος, βαχύς ή διαξιφιστικός πόνος που εντοπίζεται στα ζυγωματικά (τα οστά των μάγουλων) και αντανακλά ταυτόχρονα στα άνω δόντια, προκαλείται συχνότερα από οξεία μαξιλαρική ιγμορίτιδα. Η στενή ανατομική εγγύτητα των ριζών των άνω γομφίων με το δάπεδο του φλεγμαίνοντος ιγμορείου (του παραρρίνιου κόλπου), έχει ως αποτέλεσμα τη συμπίεση των οδοντικών νεύρων από … Περισσότερα

Τι προκαλεί συνεχές αίσθημα βάρους στο κέντρο του στήθους;

Τι προκαλεί συνεχές αίσθημα βάρους στο κέντρο του στήθους;

1. Εισαγωγή: Η Απάντηση στο Αίσθημα Βάρους στο Στήθος Το συνεχές αίσθημα βάρους στο κέντρο του στήθους οφείλεται συχνότερα σε ισχαιμία του μυοκαρδίου (στεφανιαία νόσο), έντονη γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, οισοφαγικό σπασμό, ή παρατεταμένο ψυχολογικό άγχος. Σε ορισμένες περιπτώσεις υποδηλώνει δομικές καρδιακές ανωμαλίες, όπως η περικαρδίτιδα, ή μυοσκελετικές φλεγμονές του θωρακικού τοιχώματος. Απαιτείται άμεση καρδιολογική αξιολόγηση μέσω … Περισσότερα

Γιατί νιώθω ζάλη και ελαφρύ κεφάλι αφού βγω από ένα γρήγορο ασανσέρ;

Γιατί νιώθω ζάλη και ελαφρύ κεφάλι αφού βγω από ένα γρήγορο ασανσέρ;

1. Εισαγωγή: Η κατακόρυφη επιτάχυνση και ο λαβύρινθος Η περίεργη αίσθηση ζάλης, αποπροσανατολισμού και “ελαφρύ κεφαλιού” που εμφανίζεται αμέσως μόλις βγείτε από ένα γρήγορο ασανσέρ, είναι το άμεσο αποτέλεσμα μιας βιομηχανικής ψευδαίσθησης και αισθητηριακής αναντιστοιχίας. Όσο βρίσκεστε μέσα στο κουβούκλιο, η κατακόρυφη επιτάχυνση και επιβράδυνση διεγείρουν τα ωτολιθικά όργανα (κυστίδια) στο έσω ους σας, τα … Περισσότερα

Γιατί νιώθω ναυτία όταν κοιτάζω την οθόνη του υπολογιστή όλη μέρα;

Γιατί νιώθω ναυτία όταν κοιτάζω την οθόνη του υπολογιστή όλη μέρα;

1. Εισαγωγή: Η οπτικά επαγόμενη ναυτία (Κυβερνοναυτία) Το αίσθημα ναυτίας και βαθιάς εξάντλησης μετά από πολύωρη έκθεση σε οθόνη υπολογιστή είναι μια υπαρκτή και επιστημονικά τεκμηριωμένη ιατρική κατάσταση γνωστή ως “Οπτικά Επαγόμενη Ναυτία της Κίνηση” (Visually Induced Motion Sickness – VIMS) ή Κυβερνοναυτία (Cybersickness). Ο μηχανισμός πίσω από αυτό το φαινόμενο έγκειται στην παρατεταμένη αισθητηριακή … Περισσότερα

Γιατί νιώθω ζάλη όταν γυρίζω γρήγορα πλευρό στον ύπνο μου;

Γιατί νιώθω ζάλη όταν γυρίζω γρήγορα πλευρό στον ύπνο μου;

1. Εισαγωγή: Η αιτία της ζάλης κατά την αλλαγή θέσης στο κρεβάτι Η έντονη ζάλη (ίλιγγος) που εμφανίζεται αιφνίδια όταν το άτομο γυρίζει πλευρό κατά τη διάρκεια του ύπνου, οφείλεται στη συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων στον Καλοήθη Παροξυσμικό Ίλιγγο Θέσης (BPPV – Benign Paroxysmal Positional Vertigo). Η κατάσταση αυτή προκαλείται όταν μικροσκοπικοί κρύσταλλοι ανθρακικού ασβεστίου … Περισσότερα

Τι προκαλεί ακραίο φούσκωμα μετά το φαγητό που μοιάζει με εγκυμοσύνη;

Τι προκαλεί ακραίο φούσκωμα μετά το φαγητό που μοιάζει με εγκυμοσύνη;

1. Εισαγωγή: Η Απάντηση στο Ακραίο Φούσκωμα Κοιλίας Το ακραίο φούσκωμα μετά το φαγητό, το οποίο συχνά προσδίδει την όψη εγκυμοσύνης (έντονη κοιλιακή διάταση), οφείλεται κυρίως στο Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (ΣΕΕ), στην Υπερανάπτυξη Βακτηρίων του Λεπτού Εντέρου (SIBO), σε τροφικές δυσανεξίες (όπως η κοιλιοκάκη και η δυσανεξία στη λακτόζη), καθώς και σε διαταραχές της κινητικότητας … Περισσότερα

Γιατί νιώθω ζάλη όταν κλείνω τα μάτια μου ενώ στέκομαι στο ντους;

Γιατί νιώθω ζάλη όταν κλείνω τα μάτια μου ενώ στέκομαι στο ντους;

1. Εισαγωγή: Η απώλεια της οπτικής σταθεροποίησης Το αίσθημα ζάλης, αποπροσανατολισμού και αστάθειας που εμφανίζεται όταν κλείνετε τα μάτια σας (π.χ. για να λουστείτε) ενώ στέκεστε κάτω από το ντους, οφείλεται κυρίως στην απώλεια του σημαντικότερου συστήματος αναφοράς της ισορροπίας: της όρασης. Υπό φυσιολογικές συνθήκες, το σώμα στηρίζεται στην όραση, το αιθουσαίο σύστημα (αυτιά) και … Περισσότερα

Τι προκαλεί δυσκαμψία αυχένα που δεν υποχωρεί μετά τον ύπνο;

Τι προκαλεί δυσκαμψία αυχένα που δεν υποχωρεί μετά τον ύπνο;

1. Εισαγωγή Η παρατεταμένη δυσκαμψία του αυχένα μετά την πρωινή έγερση οφείλεται, στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων, σε παρατεταμένο μυϊκό σπασμό λόγω ακατάλληλης εμβιομηχανικής στάσης κατά τον ύπνο, σε συνδυασμό με υποκείμενη αυχενική σπονδύλωση (οστεοαρθρίτιδα) ή εκφύλιση των μεσοσπονδύλιων δίσκων. Η διατήρηση του αυχένα σε ακραία κάμψη, έκταση ή στροφή για ώρες εμποδίζει τη φυσιολογική … Περισσότερα

Γιατί νιώθω ζάλη αφού φυσήξω τη μύτη μου πολύ δυνατά;

Γιατί νιώθω ζάλη αφού φυσήξω τη μύτη μου πολύ δυνατά;

1. Εισαγωγή: Η φυσιολογία της πίεσης στο κεφάλι Η εμφάνιση ζάλης αφού φυσήξετε τη μύτη σας με μεγάλη δύναμη (ειδικά κατά τη διάρκεια κρυολογήματος ή αλλεργικής ρινίτιδας) οφείλεται κυρίως στη βίαιη αύξηση της ενδοθωρακικής και μέσης ωτικής πίεσης. Όταν φυσάτε δυνατά με κλειστό το στόμα (και ενίοτε φραγμένα ρουθούνια), εκτελείτε άθελά σας μια τροποποιημένη Δοκιμασία … Περισσότερα