Υγεία

1. Εισαγωγή στην κακή αιμάτωση των άκρων Η αίσθηση των μόνιμα παγωμένων πελμάτων, παρά τη χρήση θερμομονωτικών καλτσών, υποδηλώνει διαταραχή στην εσωτερική παραγωγή και διανομή θερμότητας, η οποία συνήθως οφείλεται σε μειωμένη περιφερική αιμάτωση ή δυσλειτουργία του αυτόνομου νευρικού συστήματος. Οι κάλτσες απλώς παγιδεύουν την ήδη υπάρχουσα θερμότητα, η οποία σε αυτές τις περιπτώσεις είναι … Περισσότερα

1. Εισαγωγή στην υπεραντιδραστική αγγειοδιαστολή των κάτω άκρων Η εμφάνιση έντονης ερυθρότητας και αισθήματος καύσου στα πέλματα κατά τη διάρκεια ενός ζεστού ντους οφείλεται σε μια υπερβολική και παθολογική αγγειοδιαστολή των περιφερικών τριχοειδών αγγείων. Το θερμικό ερέθισμα ενεργοποιεί ανεξέλεγκτα τις αρτηριοφλεβικές αναστομώσεις του δέρματος, μια κατάσταση που συχνά σχετίζεται με την ερυθρομελαλγία ή την αρχόμενη … Περισσότερα

1. Εισαγωγή στα νυχτερινά συμπτώματα των κάτω άκρων Ο έντονος νυχτερινός κνησμός και το αίσθημα καύσου στα πέλματα αποτελούν κλασικές εκδηλώσεις της περιφερικής νευροπάθειας, της αλλαγής του κιρκάδιου ρυθμού στη θερμοκρασία του δέρματος ή δερματολογικών φλεγμονών. Κατά τη διάρκεια της νύχτας, η φυσιολογική μείωση της κορτιζόλης και η αύξηση της αιμάτωσης στα άκρα μεγεθύνουν την … Περισσότερα

1. Εισαγωγή στον πόνο του πέλματος από επίπεδα υποδήματα Το αίσθημα καύσου και ο διαπεραστικός παλμικός πόνος στα πέλματα έπειτα από παρατεταμένη βάδιση με ίσια υποδήματα αποτελούν το άμεσο αποτέλεσμα της μηχανικής κατάρρευσης της ποδικής καμάρας και της συμπίεσης των υποκείμενων νευρικών απολήξεων. Η παντελής απουσία ανατομικής υποστήριξης αναγκάζει την πελματιαία απονεύρωση, την πυκνή ινώδη … Περισσότερα

1. Άμεση απάντηση για το μούδιασμα στο αριστερό χέρι Το μούδιασμα και το μυρμήγκιασμα στο αριστερό χέρι μπορεί απολύτως να αποτελούν φυσιολογικές σωματικές εκδηλώσεις σοβαρού άγχους ή μιας κρίσης πανικού. Κατά τη διάρκεια μιας αγχώδους αντίδρασης, ο οργανισμός εισέρχεται σε κατάσταση απόλυτου συναγερμού, αλλάζοντας ριζικά τον ρυθμό της αναπνοής και την κατανομή της κυκλοφορίας του … Περισσότερα

1. Άμεση απάντηση για τη δίψα και το σάκχαρο Η ακραία και ακατάπαυστη δίψα, συνοδευόμενη από έντονη ξηροστομία, αποτελεί ένα από τα πιο χαρακτηριστικά, πρώιμα και καθοριστικά κλινικά σημεία του αρρύθμιστου σακχαρώδους διαβήτη. Όταν η γλυκόζη συσσωρεύεται σε παθολογικά υψηλά επίπεδα στην κυκλοφορία του αίματος, οι νεφροί αδυνατούν να την επαναρροφήσουν πλήρως. Η περίσσεια σακχάρου … Περισσότερα

1. Εισαγωγή Το μούδιασμα και το αίσθημα βελονισμού στον άκρο πόδα κατά τη χρήση του ελλειπτικού μηχανήματος οφείλονται στη συνεχή πίεση που ασκείται στα πελματιαία νεύρα και στη μειωμένη αιμάτωση της περιοχής. Η συγκεκριμένη μορφή άσκησης απαιτεί την παραμονή του ποδιού σε σταθερή επαφή με το πεντάλ, γεγονός που αποτρέπει τη φυσιολογική αποφόρτιση και τη … Περισσότερα

1. Εισαγωγή Ο διαξιφιστικός πόνος στη φτέρνα με τα πρώτα βήματα το πρωί αποτελεί το κλασικό και πλέον χαρακτηριστικό σύμπτωμα της πελματιαίας απονευρωσίτιδας. Κατά τη διάρκεια του νυχτερινού ύπνου η πελματιαία απονεύρωση, ένας ισχυρός ινώδης ιστός που υποστηρίζει την καμάρα του ποδιού, συστέλλεται και βραχύνεται. Όταν τοποθετείται απότομα όλο το βάρος του σώματος στο πέλμα … Περισσότερα

1. Εισαγωγή Το μούδιασμα και το αίσθημα βελονισμού που εμφανίζονται στα δάχτυλα των ποδιών όταν κάθεστε σταυροπόδι αποτελούν μια κλασική εκδήλωση συμπιεστικής νευροπάθειας. Το κοινό περονιαίο νεύρο, το οποίο διασχίζει μια εξαιρετικά επιφανειακή διαδρομή στην εξωτερική πλευρά του γόνατος, συμπιέζεται άμεσα πάνω στην κεφαλή της περόνης από το αντίθετο πόδι. Αυτή η μηχανική πίεση διακόπτει … Περισσότερα

1. Εισαγωγή Οι ακούσιες κινήσεις, οι συσπάσεις και τα τινάγματα στα δάχτυλα των ποδιών τη στιγμή που ξαπλώνετε σχετίζονται συχνότερα με το Σύνδρομο Ανήσυχων Ποδιών, τις υπνικές μυοκλονίες ή τη νευρομυϊκή κόπωση. Καθώς το σώμα μεταβαίνει από την εγρήγορση στη χαλάρωση, ο κεντρικός έλεγχος του εγκεφάλου πάνω στις περιφερικές κινητικές οδούς μεταβάλλεται. Η μείωση της … Περισσότερα