Γιατί η γνάθος μου είναι απίστευτα σφιγμένη και πονάει νωρίς το πρωί όταν ξυπνάω;

Γιατί η γνάθος μου είναι απίστευτα σφιγμένη και πονάει νωρίς το πρωί όταν ξυπνάω;

1. Εισαγωγή Ο πρωινός πόνος και το έντονο σφίξιμο στη γνάθο αποτελούν κλασική ένδειξη νυχτερινού βρουξισμού, της παθολογικής δηλαδή κατάστασης όπου το άτομο σφίγγει και τρίβει ασυνείδητα τα δόντια του κατά τη διάρκεια του ύπνου. Οι μασητήριοι μύες αναγκάζονται να εργάζονται υπερωρίες καθ’ όλη τη διάρκεια της νύχτας κάτω από ακραία μηχανική τάση, με αποτέλεσμα … Περισσότερα

Γιατί η γνάθος μου κάνει κλικ και τρίζει δυνατά κάθε φορά που μασάω τσίχλα;

Γιατί η γνάθος μου κάνει κλικ και τρίζει δυνατά κάθε φορά που μασάω τσίχλα;

1. Εισαγωγή Ο ήχος κλικ και το τρίξιμο στη γνάθο κατά τη μάσηση τσίχλας οφείλονται στη μηχανική μετατόπιση του χόνδρινου δίσκου στο εσωτερικό της κροταφογναθικής άρθρωσης. Η συνεχής επαναλαμβανόμενη κίνηση της μάσησης αναγκάζει τον δίσκο να γλιστρά εκτός της φυσιολογικής του θέσης, παράγοντας τον χαρακτηριστικό ακουστικό ήχο όταν το οστό της κάτω γνάθου αναπηδά βιαίως … Περισσότερα

Γιατί τα πόδια μου είναι τόσο βαριά μετά από έναν σύντομο περίπατο;

Γιατί τα πόδια μου είναι τόσο βαριά μετά από έναν σύντομο περίπατο;

1. Εισαγωγή Το αίσθημα εξαιρετικού βάρους, η ανεξήγητη κόπωση και ο πόνος στα κάτω άκρα έπειτα από ένα σύντομο και ήπιο περπάτημα υποδηλώνουν συνήθως την αδυναμία του καρδιαγγειακού ή νευρικού συστήματος να ανταποκριθεί στις αυξημένες μεταβολικές απαιτήσεις των μυών. Αυτή η κατάσταση, ιατρικά γνωστή ως χωλότητα, προκύπτει όταν οι μύες καταναλώνουν οξυγόνο ταχύτερα από τον … Περισσότερα

Πώς να ανακουφίσετε μια έντονη κρίση ημικρανίας στο σπίτι;

Πώς να ανακουφίσετε μια έντονη κρίση ημικρανίας στο σπίτι;

1. Άμεση απάντηση για την κρίση ημικρανίας Η αποτελεσματική ανακούφιση μιας έντονης κρίσης ημικρανίας στο σπίτι εξαρτάται απόλυτα από την ταχύτητα αντίδρασης και την απομόνωση από τα αισθητηριακά ερεθίσματα. Με τα πρώτα προειδοποιητικά σημάδια, ο ασθενής πρέπει να καταφύγει σε ένα σκοτεινό, απολύτως ήσυχο και δροσερό δωμάτιο, ώστε να διακόψει την υπερδιέγερση του εγκεφαλικού φλοιού. … Περισσότερα

Πώς να ανακουφίσετε τη σοβαρή πίεση στα ιγμόρεια χωρίς αποσυμφορητικά;

Πώς να ανακουφίσετε τη σοβαρή πίεση στα ιγμόρεια χωρίς αποσυμφορητικά;

1. Άμεση απάντηση για την πίεση στα ιγμόρεια Η σοβαρή πίεση στα ιγμόρεια μπορεί να ανακουφιστεί γρήγορα και με ασφάλεια χωρίς τη χρήση φαρμακευτικών ρινικών αποσυμφορητικών, αξιοποιώντας την ιατρικά τεκμηριωμένη μέθοδο της ρινικής πλύσης με ισότονο ή υπέρτονο φυσιολογικό ορό. Αυτή η μηχανική πλύση απομακρύνει τη λιμνάζουσα βλέννα, τα αλλεργιογόνα και τους φλεγμονώδεις παράγοντες, ενώ … Περισσότερα

Πώς να ανακουφίσετε τον σοβαρό πόνο στην άνω πλάτη ανάμεσα στις ωμοπλάτες;

Πώς να ανακουφίσετε τον σοβαρό πόνο στην άνω πλάτη ανάμεσα στις ωμοπλάτες;

1. Άμεση απάντηση για τον πόνο στην άνω πλάτη Ο σοβαρός, οξύς πόνος ανάμεσα στις ωμοπλάτες προκύπτει στη συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων από οξύ μυϊκό σπασμό των ρομβοειδών ή του τραπεζοειδούς μυός, αποτέλεσμα κακής στάσης του σώματος ή ξαφνικής ανύψωσης βάρους. Η αμεσότερη μέθοδος ανακούφισης είναι η εφαρμογή έντονης θερμοθεραπείας (όπως μια θερμοφόρα) στην περιοχή … Περισσότερα

Μπορεί το σοβαρό φούσκωμα στο στομάχι να είναι σημάδι δυσανεξίας στη γλουτένη;

Μπορεί το σοβαρό φούσκωμα στο στομάχι να είναι σημάδι δυσανεξίας στη γλουτένη;

1. Άμεση απάντηση για το φούσκωμα και τη γλουτένη Το σοβαρό, χρόνιο φούσκωμα στο στομάχι αποτελεί πράγματι ένα από τα πλέον χαρακτηριστικά και πρώιμα κλινικά σημεία της δυσανεξίας στη γλουτένη και της κοιλιοκάκης. Η αδυναμία του οργανισμού να πέψει σωστά αυτή τη συγκεκριμένη πρωτεΐνη πυροδοτεί μια ισχυρή φλεγμονώδη αντίδραση στον βλεννογόνο του λεπτού εντέρου, η … Περισσότερα

Γιατί πονάνε τα δόντια μου όταν ταξιδεύω με αεροπλάνο;

Γιατί πονάνε τα δόντια μου όταν ταξιδεύω με αεροπλάνο;

1. Εισαγωγή Ο εξαιρετικά οξύς, παλλόμενος πόνος που εκδηλώνεται στα δόντια κατά τη διάρκεια μιας πτήσης οφείλεται στην ραγδαία αλλαγή της ατμοσφαιρικής πίεσης εντός της καμπίνας του αεροσκάφους, ένα φαινόμενο γνωστό στην αεροπορική ιατρική ως βαροδονταλγία. Σύμφωνα με τους νόμους των αερίων, όταν η εξωτερική ατμοσφαιρική πίεση μειώνεται, όπως συμβαίνει κατά την άνοδο του αεροπλάνου … Περισσότερα

Γιατί πονάνε τα δόντια μου όταν βιώνω έντονο στρες;

Γιατί πονάνε τα δόντια μου όταν βιώνω έντονο στρες;

1. Εισαγωγή Ο αμβλύς, παλλόμενος πόνος στα δόντια κατά τη διάρκεια περιόδων ακραίου ψυχολογικού στρες συνιστά άμεση συνέπεια της μηχανικής υπερφόρτωσης του στοματογναθικού συστήματος, φαινόμενο γνωστό ως βρουξισμός. Κάτω από συνθήκες έντονης συναισθηματικής πίεσης, το κεντρικό νευρικό σύστημα ενεργοποιεί ασυνείδητα τους ισχυρούς μασητήριους μύες, οδηγώντας σε αδιάκοπο, βίαιο σφίξιμο των γνάθων. Η τεράστια αυτή δύναμη … Περισσότερα

Γιατί πονάνε τα δόντια μου όταν έχω βαρύ κρυολόγημα;

Γιατί πονάνε τα δόντια μου όταν έχω βαρύ κρυολόγημα;

1. Εισαγωγή Ο αμβλύς, παλλόμενος πόνος που εντοπίζεται στα δόντια της άνω γνάθου κατά τη διάρκεια ενός βαρύ κρυολογήματος αποτελεί κλασικό παράδειγμα αντανακλαστικού πόνου, ο οποίος πηγάζει από τη φλεγμονή των ιγμορείων άντρων. Λόγω της εξαιρετικά στενής ανατομικής γειτνίασης, οι ρίζες των οπίσθιων άνω δοντιών συχνά προεξέχουν μέσα στην κοιλότητα του ιγμορείου. Όταν ένας ιός … Περισσότερα