1. Άμεση αντιμετώπιση της οξείας υδαρούς διάρροιας Όταν αντιμετωπίζετε διαρκείς και ανεξέλεγκτες υδαρείς κενώσεις η πρώτη και απόλυτη προτεραιότητα είναι η πρόληψη της σοβαρής αφυδάτωσης. Πρέπει να ξεκινήσετε άμεσα τη λήψη υγρών σε μικρές και συχνές γουλιές. Τα ειδικά διαλύματα ηλεκτρολυτών που διατίθενται στα φαρμακεία αποτελούν την ιδανική επιλογή καθώς αναπληρώνουν με ακρίβεια το χαμένο … Περισσότερα
1. Γιατί νιώθω έναν κόμπο στον λαιμό όταν έχω άγχος; Το πνιγηρό αίσθημα ότι υπάρχει ένας κόμπος ή ένα ξένο σώμα σφηνωμένο στον λαιμό κατά τη διάρκεια μιας αγχώδους κατάστασης ονομάζεται ιατρικά υστερικός κόμβος. Η κατάσταση αυτή προκαλείται από την ακούσια, υπερβολική σύσπαση του κρικοφαρυγγικού μυός, ενός σφιγκτήρα που βρίσκεται στο ανώτερο τμήμα του οισοφάγου. … Περισσότερα
1. Γιατί παθαίνω κράμπες στο στομάχι όταν νιώθω άγχος; Οι κράμπες στο στομάχι που προκαλούνται από το έντονο άγχος είναι η άμεση βιολογική συνέπεια της ενεργοποίησης του άξονα εγκεφάλου και εντέρου. Υπό συνθήκες στρες, ο κεντρικός εγκέφαλος ενεργοποιεί τον μηχανισμό μάχης ή φυγής, εκκρίνοντας μαζικά ορμόνες όπως η κορτιζόλη και η αδρεναλίνη. Αυτές οι ορμόνες … Περισσότερα
1. Γιατί μυρίζουν έντονα τα πόδια μου μετά από πολύωρη χρήση αθλητικών παπουτσιών; Η έντονη κακοσμία των ποδιών, γνωστή ιατρικά ως βρωμιδρωσία, προκαλείται από τη ραγδαία ανάπτυξη βακτηρίων στο υγρό και θερμό περιβάλλον που δημιουργούν τα κλειστά αθλητικά υποδήματα. Τα πέλματα διαθέτουν εκατοντάδες χιλιάδες εκκρινείς ιδρωτοποιούς αδένες οι οποίοι παράγουν μεγάλες ποσότητες ιδρώτα, ειδικά κατά … Περισσότερα
1. Γιατί νιώθω φαγούρα στον λαιμό όταν μιλάω πολύ; Η αίσθηση φαγούρας και ερεθισμού στον λαιμό ύστερα από παρατεταμένη ομιλία οφείλεται πρωτίστως στη μηχανική καταπόνηση και την ξηρότητα των φωνητικών χορδών. Κατά την υπερβολική χρήση της φωνής, οι φωνητικές χορδές πάλλονται εκατοντάδες φορές το δευτερόλεπτο, αυξάνοντας δραματικά την τριβή μεταξύ τους. Όταν η αναπνοή γίνεται … Περισσότερα
1. Γιατί τσούζουν τα μάτια μου όταν διαβάζω σε χαμηλό φωτισμό; Το τσούξιμο και ο πόνος στα μάτια κατά το διάβασμα σε περιβάλλον με χαμηλό φωτισμό οφείλονται στην υπερβολική καταπόνηση των εσωτερικών και εξωτερικών μυών του οφθαλμού, σε συνδυασμό με τη ραγδαία μείωση του ρυθμού βλεφαρισμού. Στο σκοτάδι η κόρη του ματιού διαστέλλεται αντανακλαστικά για … Περισσότερα
1. Γιατί νιώθω ναυτία όταν εκτίθεμαι σε έντονα αρώματα; Η ναυτία που εμφανίζεται κατά την έκθεση σε έντονα αρώματα είναι μια νευρολογική αντίδραση που προκύπτει από την άμεση ανατομική σύνδεση του οσφρητικού συστήματος με το μεταιχμιακό σύστημα και τα κέντρα ελέγχου εμέτου στον εγκέφαλο. Οσφρητικές ουσίες, ειδικά οι συνθετικές πτητικές οργανικές ενώσεις που χρησιμοποιούνται στα … Περισσότερα
1. Γιατί πρήζονται τα γόνατά μου μετά από μια πολύωρη πτήση; Το οίδημα και το πρήξιμο στα γόνατα ύστερα από πολύωρες αεροπορικές πτήσεις οφείλεται κυρίως στον καταρράκτη αιμοδυναμικών μεταβολών που προκαλεί η παρατεταμένη ακινησία σε συνδυασμό με τη μειωμένη ατμοσφαιρική πίεση της καμπίνας. Η καθιστή θέση για ώρες αδρανοποιεί τη μυϊκή αντλία των κάτω άκρων, … Περισσότερα
1. Γιατί νιώθω οξύ πόνο κάτω από το νύχι όταν το πιέζω; Ο οξύς διαξιφιστικός πόνος κάτω από το νύχι κατά την άσκηση πίεσης αποτελεί ένα χαρακτηριστικό κλινικό σύμπτωμα που υποδηλώνει τη συμπίεση των εξαιρετικά ευαίσθητων νευρικών απολήξεων της κοίτης του νυχιού. Η συχνότερη αιτία αυτού του στοχευμένου πόνου, ειδικά όταν συνδυάζεται με ευαισθησία στο … Περισσότερα
1. Γιατί πονάνε τα αυτιά μου όταν φυσάει ο αέρας; Ο πόνος στα αυτιά κατά την έκθεση στον κρύο άνεμο προκαλείται κυρίως από τη ραγδαία πτώση της θερμοκρασίας και τον έντονο αγγειόσπασμο στον έξω ακουστικό πόρο. Ο ακουστικός πόρος δεν διαθέτει προστατευτικό στρώμα λίπους, με αποτέλεσμα οι εξαιρετικά ευαίσθητες νευρικές απολήξεις να βρίσκονται ελάχιστα χιλιοστά … Περισσότερα