Γιατί τα χέρια μου είναι πρησμένα και δύσκαμπτα αμέσως μετά από τρέξιμο μεγάλης απόστασης;

Γιατί τα χέρια μου είναι πρησμένα και δύσκαμπτα αμέσως μετά από τρέξιμο μεγάλης απόστασης;

1. Εισαγωγή στο οίδημα των χεριών κατά το τρέξιμο Το εμφανές πρήξιμο και η επακόλουθη δυσκαμψία των χεριών αμέσως μετά από τρέξιμο μεγάλης απόστασης οφείλονται σε μια σύνθετη αλληλεπίδραση θερμορυθμιστικών, αιμοδυναμικών και μηχανικών παραγόντων. Καθώς η θερμοκρασία του πυρήνα του σώματος αυξάνεται, το αυτόνομο νευρικό σύστημα προκαλεί μαζική διαστολή των περιφερικών αιμοφόρων αγγείων για να … Περισσότερα

Γιατί οι παλάμες μου ξεφλουδίζουν σε παχιά στρώματα κατά τους καυτούς καλοκαιρινούς μήνες;

Γιατί οι παλάμες μου ξεφλουδίζουν σε παχιά στρώματα κατά τους καυτούς καλοκαιρινούς μήνες;

1. Εισαγωγή στην καλοκαιρινή απολέπιση των παλαμών Το έντονο ξεφλούδισμα και η απώλεια παχιών στρωμάτων δέρματος από τις παλάμες κατά τους καλοκαιρινούς μήνες οφείλεται κυρίως σε μια καλοήθη δερματολογική κατάσταση γνωστή ως απολεπιστική κερατόλυση η οποία πυροδοτείται από την υπερβολική εφίδρωση, την αυξημένη θερμοκρασία και τη μηχανική τριβή. Η αυξημένη παραγωγή ιδρώτα (υπεριδρωσία) διαταράσσει τη … Περισσότερα

Γιατί νιώθω έναν οξύ διαπεραστικό πόνο στον αντίχειρά μου όταν σκρολάρω στο κινητό;

Γιατί νιώθω έναν οξύ διαπεραστικό πόνο στον αντίχειρά μου όταν σκρολάρω στο κινητό;

1. Εισαγωγή στον πόνο του αντίχειρα από το κινητό Ο οξύς διαπεραστικός πόνος στη βάση του αντίχειρα κατά την κύλιση της οθόνης (scrolling) στο κινητό τηλέφωνο προέρχεται από μια φλεγμονώδη κατάσταση γνωστή ως τενοντοθηκίτιδα Ντε Κερβέν. Οι επαναλαμβανόμενες, αφύσικες μικροκινήσεις του αντίχειρα προκαλούν μηχανική τριβή στους τένοντες που ελέγχουν την έκταση και την απαγωγή του, … Περισσότερα

Γιατί οι αρθρώσεις των δακτύλων μου εμφανίζουν σκούρες κηλίδες όταν τα χέρια μου παγώνουν;

Γιατί οι αρθρώσεις των δακτύλων μου εμφανίζουν σκούρες κηλίδες όταν τα χέρια μου παγώνουν;

1. Εισαγωγή στις σκούρες κηλίδες των δακτύλων στο κρύο Η εμφάνιση σκούρων αποχρωματισμένων κηλίδων στις αρθρώσεις των δακτύλων μετά από έκθεση σε έντονο ψύχος οφείλεται στην παθολογική φλεγμονώδη απάντηση του μικροκυκλοφορικού συστήματος γνωστή ως χιονίστρες. Η απότομη αγγειοσυστολή και η επακόλουθη φλεγμονή καταστρέφουν τα τοιχώματα των τριχοειδών αγγείων επιτρέποντας στο αίμα να διαρρεύσει στον υποδόριο … Περισσότερα

Γιατί τα δάκτυλά μου πρήζονται σαν λουκάνικα όταν περπατάω έξω στη ζέστη;

Γιατί τα δάκτυλά μου πρήζονται σαν λουκάνικα όταν περπατάω έξω στη ζέστη;

1. Εισαγωγή στο θερμικό οίδημα των δακτύλων Το ακραίο πρήξιμο των δακτύλων κατά το περπάτημα σε συνθήκες υψηλής θερμοκρασίας προκαλείται από τον συνδυασμό της θερμορυθμιστικής αγγειοδιαστολής και της βαρυτικής λίμνασης του αίματος στα άνω άκρα. Η αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος αναγκάζει τα επιφανειακά αιμοφόρα αγγεία να διασταλούν μαζικά προκειμένου να αποβάλουν θερμότητα προς το … Περισσότερα

Πώς να σταματήσετε τη γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση τη νύχτα κατά τη διάρκεια του ύπνου;

Πώς να σταματήσετε τη γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση τη νύχτα κατά τη διάρκεια του ύπνου;

Η νυχτερινή γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση μπορεί να σταματήσει μέσω της κεκλιμένης ανύψωσης της κεφαλής του κρεβατιού και της αυστηρής αποφυγής κατανάλωσης τροφής για τουλάχιστον τρεις ώρες πριν από την κατάκλιση. Η υιοθέτηση της αριστερής πλάγιας θέσης ύπνου, σε συνδυασμό με τη στοχευμένη χρήση αντιεκκριτικών φαρμάκων, ελαχιστοποιεί την έκθεση του οισοφάγου στα επιβλαβή γαστρικά υγρά. 1. Εισαγωγή … Περισσότερα

Πόσο διαρκεί συνήθως η οξεία διάρροια στους ενήλικες;

Πόσο διαρκεί συνήθως η οξεία διάρροια στους ενήλικες;

1. Εισαγωγή: Φυσιολογική Διάρκεια της Οξείας Διάρροιας Στους υγιείς ενήλικες, η οξεία διάρροια διαρκεί συνήθως από δύο έως πέντε ημέρες, και τις περισσότερες φορές υποχωρεί από μόνη της χωρίς την ανάγκη ειδικής φαρμακευτικής αγωγής. Ο οργανισμός χρειάζεται αυτό το χρονικό διάστημα για να αποβάλει τον υπεύθυνο μικροοργανισμό και να επιδιορθώσει τη βλάβη του εντερικού βλεννογόνου. … Περισσότερα

Πόσο διαρκεί η σοβαρή δυσκοιλιότητα πριν γίνει επικίνδυνη;

Πόσο διαρκεί η σοβαρή δυσκοιλιότητα πριν γίνει επικίνδυνη;

1. Εισαγωγή: Χρονικά Όρια Κινδύνου στη Σοβαρή Δυσκοιλιότητα Η σοβαρή δυσκοιλιότητα αρχίζει να θεωρείται ιατρικά επικίνδυνη όταν ξεπερνά το όριο των επτά έως δέκα ημερών χωρίς καμία κένωση του εντέρου. Αν και ορισμένοι ασθενείς με χρόνιο πρόβλημα μπορεί να αντέξουν περισσότερες ημέρες, ο κίνδυνος δομικής εντερικής βλάβης αυξάνεται εκθετικά. Όταν η κατάσταση αυτή παρατείνεται, η … Περισσότερα

Πόσο διαρκεί ο πόνος από μια τυπική κρίση χοληδόχου κύστης;

Πόσο διαρκεί ο πόνος από μια τυπική κρίση χοληδόχου κύστης;

1. Εισαγωγή: Διάρκεια του Πόνου στην Κρίση Χοληδόχου Κύστης Ένα τυπικό επεισόδιο πόνου από κρίση της χοληδόχου κύστης διαρκεί κυρίως από τριάντα λεπτά έως αρκετές ώρες, με τη μέγιστη ένταση να παρατηρείται συνήθως μέσα στην πρώτη ώρα. Ο πόνος χαρακτηρίζεται ως κολικός, παρουσιάζοντας διακυμάνσεις στην ένταση, αλλά παραμένοντας σταθερά ενοχλητικός μέχρι να υποχωρήσει εντελώς. Εάν … Περισσότερα

Πόσος χρόνος απαιτείται για την πλήρη επούλωση ενός γαστρικού έλκους;

Πόσος χρόνος απαιτείται για την πλήρη επούλωση ενός γαστρικού έλκους;

1. Εισαγωγή: Χρόνος Επούλωσης Γαστρικού Έλκους Η πλήρης επούλωση ενός γαστρικού έλκους απαιτεί συνήθως διάστημα τεσσάρων έως οκτώ εβδομάδων, εφόσον ακολουθείται πιστά το ιατρικό πρωτόκολλο. Η ταχύτητα της ανάρρωσης εξαρτάται άμεσα από το μέγεθος της βλάβης και την επιτυχή εξάλειψη της υποκείμενης αιτίας. Σε περιπτώσεις όπου η βλάβη είναι μικρή και οφείλεται σε αναστρέψιμους παράγοντες, … Περισσότερα