Γιατί παθαίνω φρικτό πονοκέφαλο τάσης μετά από μια αγχωτική βιντεοκλήση;
1. Εισαγωγή και άμεση απάντηση Ο φρικτός πονοκέφαλος τάσης έπειτα από μια αγχωτική βιντεοκλήση είναι αποτέλεσμα του συνδρόμου “Ψηφιακής Εξάντλησης” (Zoom Fatigue), το οποίο αποτελεί έναν εκρηκτικό συνδυασμό αισθητηριακής υπερφόρτωσης, γνωστικού στρες και εμβιομηχανικής καταπόνησης. Η συνεχής, κοντινή οπτική επαφή με πολλαπλά πρόσωπα στην οθόνη αναγκάζει τον εγκέφαλο να λειτουργεί σε κατάσταση υπερδιέγερσης, ενώ παράλληλα … Περισσότερα