1. Εισαγωγή: Η Απάντηση στη Ναυτία της Προπόνησης Η ναυτία κατά τη διάρκεια της διαλειμματικής προπόνησης υψηλής έντασης (HIIT) οφείλεται κυρίως στην απότομη ανακατεύθυνση της ροής του αίματος από το πεπτικό σύστημα προς τους εργαζόμενους μύες. Αυτή η γαστρεντερική ισχαιμία, σε συνδυασμό με τη ραγδαία συσσώρευση γαλακτικού οξέος στο αίμα και την οξεία έκκριση αδρεναλίνης, … Περισσότερα
1. Εισαγωγή: Η Απάντηση στη Ναυτία μετά το Μασάζ Η ναυτία μετά από ένα βαθύ μασάζ ιστών (deep tissue massage) οφείλεται κυρίως στην απότομη απελευθέρωση μεταβολικών υποπροϊόντων στην κυκλοφορία του αίματος και στις έντονες νευρολογικές αντιδράσεις του οργανισμού. Η παρατεταμένη και ισχυρή πίεση στους μύες διεγείρει το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα και ανακατευθύνει μαζικά την αιμάτωση, … Περισσότερα
1. Εισαγωγή: Η Απάντηση στη Ναυτία κατά το Βούρτσισμα Η ναυτία και η τάση για έμετο κατά το βούρτσισμα του πίσω μέρους της γλώσσας το πρωί, προκαλείται από την υπερδιέγερση του αντανακλαστικού του εμετού (gag reflex). Το πρωί, το νευρικό σύστημα είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο, ενώ η συσσώρευση βλέννας και η ξηροστομία της νύχτας καθιστούν την … Περισσότερα
1. Εισαγωγή: Η Απάντηση στον Κρύο Ιδρώτα και τη Ναυτία Η εμφάνιση κρύου ιδρώτα κατά τη διάρκεια έντονης ναυτίας είναι το άμεσο αποτέλεσμα της μαζικής ενεργοποίησης του αυτόνομου νευρικού συστήματος, γνωστής ως απάντηση “πάλης ή φυγής” (fight or flight). Καθώς το σώμα αντιλαμβάνεται τη ναυτία (ή το ενδεχόμενο εμετού) ως σωματική απειλή, απελευθερώνει ραγδαία αδρεναλίνη, … Περισσότερα
1. Εισαγωγή: Η Απάντηση στη Ναυτία από Πείνα Η έντονη ναυτία που προκαλείται από την παρατεταμένη πείνα αποτελεί μια προειδοποιητική αντίδραση του οργανισμού. Προκύπτει κυρίως από τη ραγδαία πτώση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα (υπογλυκαιμία), τη συσσώρευση περίσσειας υδροχλωρικού οξέος σε ένα άδειο στομάχι, και την αυξημένη έκκριση της “ορμόνης της πείνας” (γκρελίνης), παράγοντες που … Περισσότερα
1. Εισαγωγή: Η Απάντηση στη Ναυτία του Αυτοκινήτου Η ναυτία κατά το διάβασμα στο πίσω κάθισμα ενός αυτοκινήτου προκαλείται από μια βαθιά αισθητηριακή σύγκρουση (sensory conflict) στον εγκέφαλο. Όταν διαβάζετε, τα μάτια σας εστιάζουν σε ένα σταθερό αντικείμενο, μεταδίδοντας το μήνυμα ότι το σώμα είναι ακίνητο. Ταυτόχρονα, το αιθουσαίο σύστημα του έσω ωτός ανιχνεύει τις … Περισσότερα
1. Εισαγωγή: Η Απάντηση στη Ναυτία από Ιβουπροφαίνη Η ναυτία και ο πόνος στο στομάχι μετά τη λήψη ιβουπροφαίνης οφείλονται στην αναστολή των προσταγλανδινών, ουσιών που είναι υπεύθυνες τόσο για τον πόνο όσο και για την προστασία του γαστρικού βλεννογόνου. Η απουσία αυτών των προστατευτικών ουσιών αφήνει τα τοιχώματα του στομάχου εκτεθειμένα στα εξαιρετικά όξινα … Περισσότερα
1. Εισαγωγή: Η Απάντηση στη Ναυτία από τις Πολυβιταμίνες Η ναυτία μετά τη λήψη μιας πολυβιταμίνης το πρωί οφείλεται σχεδόν αποκλειστικά στον άμεσο χημικό ερεθισμό του γαστρικού βλεννογόνου από τα συμπυκνωμένα μέταλλα, κυρίως τον σίδηρο και τον ψευδάργυρο. Η κατάποση αυτών των συμπληρωμάτων με άδειο στομάχι επιταχύνει τη διάλυσή τους και αυξάνει την τοπική τοξικότητα, … Περισσότερα
1. Εισαγωγή: Η Απάντηση στη Ναυτία του Πρωινού Η ναυτία μετά την κατανάλωση ενός βαρέος πρωινού γεύματος (πλούσιου σε λιπαρά και επεξεργασμένους υδατάνθρακες) προκαλείται λόγω της απότομης υπερφόρτωσης του πεπτικού συστήματος έπειτα από ώρες νηστείας. Η υψηλή συγκέντρωση λίπους καθυστερεί την κένωση του στομάχου (παροδική γαστροπάρεση), ενώ η ραγδαία αύξηση της αιμάτωσης στο έντερο μπορεί … Περισσότερα
1. Εισαγωγή: Η Απάντηση στη Νυχτερινή Παλινδρόμηση Η έξαρση της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης (ΓΟΠ) αποκλειστικά τη νύχτα οφείλεται στην απώλεια της βαρύτητας κατά την ύπτια θέση. Όταν το σώμα είναι οριζόντιο, το γαστρικό περιεχόμενο βρίσκεται στο ίδιο ανατομικό επίπεδο με τον οισοφάγο. Εάν ο κατώτερος οισοφαγικός σφιγκτήρας παρουσιάζει χάλαση, τα οξέα ρέουν ανεμπόδιστα προς τα πάνω, … Περισσότερα