Τι προκαλεί υπερβολική εφίδρωση την ημέρα χωρίς άσκηση;

Τι προκαλεί υπερβολική εφίδρωση την ημέρα χωρίς άσκηση;

1. Εισαγωγή: Αποκρυπτογραφώντας την Υπερβολική Εφίδρωση Η υπερβολική εφίδρωση κατά τη διάρκεια της ημέρας, απουσία σωματικής άσκησης ή υψηλής θερμοκρασίας, οφείλεται συχνότερα σε πρωτοπαθή υπεριδρωσία, μια καλοήθη δυσλειτουργία του συμπαθητικού νευρικού συστήματος. Επιπλέον, δευτεροπαθή αίτια όπως ο υπερθυρεοειδισμός, οι αγχώδεις διαταραχές, οι παρενέργειες φαρμάκων και οι ορμονικές διαταραχές αποτελούν συχνούς εκλυτικούς παράγοντες που απαιτούν συστηματική … Περισσότερα

Γιατί νιώθω ναυτία όταν δεν έχω κοιμηθεί αρκετά το προηγούμενο βράδυ;

Γιατί νιώθω ναυτία όταν δεν έχω κοιμηθεί αρκετά το προηγούμενο βράδυ;

1. Εισαγωγή: Η Απάντηση στη Ναυτία από την Αϋπνία Η ναυτία μετά από ανεπαρκή ύπνο προκαλείται κυρίως από τη διαταραχή των κιρκάδιων ρυθμών του οργανισμού και την υπέρμετρη έκκριση ορμονών του στρες, όπως η κορτιζόλη. Χωρίς την απαραίτητη νυχτερινή ξεκούραση, το κεντρικό νευρικό σύστημα και το στομάχι παραμένουν σε μια κατάσταση εξάντλησης και υπερδιέγερσης, διαταράσσοντας … Περισσότερα

Γιατί νιώθω ναυτία και ανακατεύεται το στομάχι μου σε λεωφορείο με αναταράξεις;

Γιατί νιώθω ναυτία και ανακατεύεται το στομάχι μου σε λεωφορείο με αναταράξεις;

1. Εισαγωγή: Η Απάντηση στη Ναυτία του Λεωφορείου Η ναυτία σε ένα λεωφορείο με πολλές αναταράξεις οφείλεται στην κινητία, μια νευρολογική κατάσταση όπου ο εγκέφαλος λαμβάνει αντικρουόμενα μηνύματα. Το αιθουσαίο σύστημα του εσωτερικού αυτιού ανιχνεύει τις συνεχείς κάθετες και οριζόντιες δονήσεις (από τις λακούβες και τις στροφές), ενώ τα μάτια σας συχνά προσηλώνονται στο ακίνητο … Περισσότερα

Γιατί νιώθω ναυτία όταν μυρίζω έντονα αρώματα ή aftershave;

Γιατί νιώθω ναυτία όταν μυρίζω έντονα αρώματα ή aftershave;

1. Εισαγωγή: Η Απάντηση στη Ναυτία από τις Μυρωδιές Η ναυτία από την έκθεση σε έντονα αρώματα ή aftershave προκαλείται λόγω της οσφρητικής υπερευαισθησίας, όπου το οσφρητικό νεύρο μεταδίδει άμεσα σήματα στο μεταιχμιακό σύστημα και το κέντρο εμετού του εγκεφάλου. Για πολλά άτομα, οι συνθετικές πτητικές οργανικές ενώσεις (VOCs) που περιέχονται σε αυτά τα προϊόντα … Περισσότερα

Γιατί νιώθω ναυτία όταν κάνω διαλειμματική προπόνηση υψηλής έντασης (HIIT);

Γιατί νιώθω ναυτία όταν κάνω διαλειμματική προπόνηση υψηλής έντασης (HIIT);

1. Εισαγωγή: Η Απάντηση στη Ναυτία της Προπόνησης Η ναυτία κατά τη διάρκεια της διαλειμματικής προπόνησης υψηλής έντασης (HIIT) οφείλεται κυρίως στην απότομη ανακατεύθυνση της ροής του αίματος από το πεπτικό σύστημα προς τους εργαζόμενους μύες. Αυτή η γαστρεντερική ισχαιμία, σε συνδυασμό με τη ραγδαία συσσώρευση γαλακτικού οξέος στο αίμα και την οξεία έκκριση αδρεναλίνης, … Περισσότερα

Γιατί νιώθω ναυτία και αδιαθεσία μετά από ένα βαθύ μασάζ ιστών;

Γιατί νιώθω ναυτία και αδιαθεσία μετά από ένα βαθύ μασάζ ιστών;

1. Εισαγωγή: Η Απάντηση στη Ναυτία μετά το Μασάζ Η ναυτία μετά από ένα βαθύ μασάζ ιστών (deep tissue massage) οφείλεται κυρίως στην απότομη απελευθέρωση μεταβολικών υποπροϊόντων στην κυκλοφορία του αίματος και στις έντονες νευρολογικές αντιδράσεις του οργανισμού. Η παρατεταμένη και ισχυρή πίεση στους μύες διεγείρει το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα και ανακατευθύνει μαζικά την αιμάτωση, … Περισσότερα

Γιατί νιώθω ναυτία όταν βουρτσίζω το πίσω μέρος της γλώσσας μου το πρωί;

Γιατί νιώθω ναυτία όταν βουρτσίζω το πίσω μέρος της γλώσσας μου το πρωί;

1. Εισαγωγή: Η Απάντηση στη Ναυτία κατά το Βούρτσισμα Η ναυτία και η τάση για έμετο κατά το βούρτσισμα του πίσω μέρους της γλώσσας το πρωί, προκαλείται από την υπερδιέγερση του αντανακλαστικού του εμετού (gag reflex). Το πρωί, το νευρικό σύστημα είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο, ενώ η συσσώρευση βλέννας και η ξηροστομία της νύχτας καθιστούν την … Περισσότερα

Γιατί βγάζω κρύο ιδρώτα όταν νιώθω έντονη ναυτία;

Γιατί βγάζω κρύο ιδρώτα όταν νιώθω έντονη ναυτία;

1. Εισαγωγή: Η Απάντηση στον Κρύο Ιδρώτα και τη Ναυτία Η εμφάνιση κρύου ιδρώτα κατά τη διάρκεια έντονης ναυτίας είναι το άμεσο αποτέλεσμα της μαζικής ενεργοποίησης του αυτόνομου νευρικού συστήματος, γνωστής ως απάντηση “πάλης ή φυγής” (fight or flight). Καθώς το σώμα αντιλαμβάνεται τη ναυτία (ή το ενδεχόμενο εμετού) ως σωματική απειλή, απελευθερώνει ραγδαία αδρεναλίνη, … Περισσότερα

Γιατί νιώθω έντονη ναυτία όποτε το στομάχι μου πεινάει πολύ;

Γιατί νιώθω έντονη ναυτία όποτε το στομάχι μου πεινάει πολύ;

1. Εισαγωγή: Η Απάντηση στη Ναυτία από Πείνα Η έντονη ναυτία που προκαλείται από την παρατεταμένη πείνα αποτελεί μια προειδοποιητική αντίδραση του οργανισμού. Προκύπτει κυρίως από τη ραγδαία πτώση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα (υπογλυκαιμία), τη συσσώρευση περίσσειας υδροχλωρικού οξέος σε ένα άδειο στομάχι, και την αυξημένη έκκριση της “ορμόνης της πείνας” (γκρελίνης), παράγοντες που … Περισσότερα

Γιατί νιώθω ναυτία όταν διαβάζω στο πίσω κάθισμα ενός αυτοκινήτου εν κινήσει;

Γιατί νιώθω ναυτία όταν διαβάζω στο πίσω κάθισμα ενός αυτοκινήτου εν κινήσει;

1. Εισαγωγή: Η Απάντηση στη Ναυτία του Αυτοκινήτου Η ναυτία κατά το διάβασμα στο πίσω κάθισμα ενός αυτοκινήτου προκαλείται από μια βαθιά αισθητηριακή σύγκρουση (sensory conflict) στον εγκέφαλο. Όταν διαβάζετε, τα μάτια σας εστιάζουν σε ένα σταθερό αντικείμενο, μεταδίδοντας το μήνυμα ότι το σώμα είναι ακίνητο. Ταυτόχρονα, το αιθουσαίο σύστημα του έσω ωτός ανιχνεύει τις … Περισσότερα