Άγχος

1. Εισαγωγή Η αίσθηση του απότομου κενού ή της πτώσης στο στομάχι κατά τη λήψη ενός απροσδόκητου μηνύματος αποτελεί την άμεση εκδήλωση της φυσιολογικής αντίδρασης μάχης ή φυγής, η οποία διαμεσολαβείται από τον άξονα εγκεφάλου-εντέρου. Η προσμονή μιας πιθανώς δυσάρεστης είδησης ενεργοποιεί το συμπαθητικό νευρικό σύστημα, προκαλώντας ραγδαία αγγειοσυστολή των σπλαγχνικών αγγείων και διακοπή της … Περισσότερα

1. Εισαγωγή: Είναι φυσιολογικό το μυαλό να θολώνει από το άγχος; Μια παροδική αίσθηση νοητικής θόλωσης, η δυσκολία στην άμεση ανάκληση λέξεων ή η διάσπαση της προσοχής αποτελούν απολύτως φυσιολογικές νευρολογικές αντιδράσεις κατά τη διάρκεια περιόδων οξέος ή έντονου άγχους. Όταν ο εγκέφαλος αντιλαμβάνεται μια απειλή, ανακατευθύνει το σύνολο της ενέργειάς του στα κέντρα επιβίωσης, … Περισσότερα

1. Εισαγωγή Η ενοχλητική αίσθηση ενός ξένου σώματος ή ενός σφιχτού κόμπου στον λαιμό, η οποία πυροδοτείται κάτω από συνθήκες έντονου εργασιακού στρες, οφείλεται στον ακούσιο σπασμό των φαρυγγικών μυών. Η ιατρική ορολογία για το σύμπτωμα αυτό είναι globus pharyngeus. Το αυτόνομο νευρικό σύστημα αντιδρά στο ψυχολογικό άγχος προκαλώντας συνεχή, υποκλινική σύσπαση του κρικοφαρυγγικού μυός, … Περισσότερα

1. Εισαγωγή Η ξαφνική εμφάνιση μιας έντονης μεταλλικής γεύσης, η οποία μοιάζει με τη γεύση του αίματος, κατά τη διάρκεια έντονου στρες οφείλεται κυρίως στη δραματική μεταβολή της σύνθεσης και της ροής του σιέλου μέσω της ενεργοποίησης του συμπαθητικού νευρικού συστήματος. Η ξηροστομία που προκαλείται από το άγχος συμπυκνώνει τα ανόργανα άλατα στο στόμα, ενώ … Περισσότερα

1. Εισαγωγή: Είναι φυσιολογικός ο πόνος στο στήθος λόγω άγχους; Ο πόνος στο στήθος που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια έντονου άγχους ή στρες αποτελεί ένα εξαιρετικά συχνό και καλοήθες φαινόμενο, μολονότι βιώνεται ως τρομακτικό από τον ασθενή. Ο πόνος αυτός προκύπτει από μια αλυσίδα σωματικών αντιδράσεων, περιλαμβάνοντας τον μυϊκό σπασμό του θωρακικού τοιχώματος και τις … Περισσότερα

1. Εισαγωγή: Το άγχος και η εμφάνιση μελανιών Η ίδια η βιολογική διαδικασία του άγχους δεν σπάει απευθείας τα αιμοφόρα αγγεία για να δημιουργήσει μελανιές στο δέρμα. Ωστόσο, το χρόνιο στρες και το άγχος οδηγούν έμμεσα στην εμφάνιση ανεξήγητων εκχυμώσεων μέσω μιας σειράς βιοχημικών και συμπεριφορικών αλλαγών. Η κόπωση που συνοδεύει το στρες, οι διατροφικές … Περισσότερα

1. Εισαγωγή: Η απάντηση για την απώλεια όρεξης λόγω άγχους Η απάντηση είναι απολύτως καταφατική. Το έντονο και παρατεταμένο άγχος αποτελεί μία από τις πιο συχνές ιατρικές αιτίες για την αιφνίδια απώλεια της όρεξης. Όταν ο οργανισμός βιώνει ψυχολογική πίεση, το νευρικό σύστημα ενεργοποιεί τον μηχανισμό επιβίωσης, αναστέλλοντας άμεσα τις λειτουργίες του γαστρεντερικού συστήματος προκειμένου … Περισσότερα

1. Εισαγωγή: Η συσχέτιση του άγχους με την απώλεια βάρους Η παρατεταμένη ψυχολογική πίεση και το έντονο άγχος αποτελούν σημαντικές και επιστημονικά αναγνωρισμένες αιτίες για την ακούσια απώλεια σωματικού βάρους. Όταν το άτομο βρίσκεται σε καθεστώς συνεχούς στρες, ο οργανισμός λειτουργεί σε κατάσταση συναγερμού, η οποία αυξάνει ραγδαία τον βασικό μεταβολικό ρυθμό και προκαλεί σημαντική … Περισσότερα

1. Εισαγωγή: Η σύνδεση του άγχους με την αύξηση βάρους Η παρατεταμένη συναισθηματική πίεση και το χρόνιο άγχος αποτελούν κύριους και επιστημονικά αναγνωρισμένους παράγοντες που οδηγούν στη σταδιακή, συχνά ανεξήγητη αύξηση του σωματικού βάρους. Όταν το νευρικό σύστημα βρίσκεται υπό καθεστώς συνεχούς στρες, το ενδοκρινικό σύστημα απελευθερώνει υψηλές ποσότητες κορτιζόλης. Αυτή η ορμόνη μεταβάλλει ριζικά … Περισσότερα

1. Εισαγωγή: Η αλληλεπίδραση του άγχους με την ερωτική επιθυμία Το άγχος, είτε σε οξεία είτε σε χρόνια μορφή, αποτελεί μία από τις πιο κυρίαρχες και επιστημονικά τεκμηριωμένες αιτίες της μειωμένης σεξουαλικής επιθυμίας (λίμπιντο). Όταν ο ανθρώπινος οργανισμός εκτίθεται σε συνεχή ψυχολογική πίεση, το ενδοκρινικό και το αυτόνομο νευρικό σύστημα αναπροσαρμόζουν τις προτεραιότητές τους. Η … Περισσότερα