άγουρες μπανάνες

1. Η άμεση απάντηση στο σύμπτωμά σας Ο κοιλιακός πόνος μετά την κατανάλωση άγουρων μπανανών οφείλεται στην εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητά τους σε ανθεκτικό άμυλο. Σε αντίθεση με τις ώριμες μπανάνες των οποίων το άμυλο έχει μετατραπεί σε εύπεπτα σάκχαρα, το ανθεκτικό άμυλο των πράσινων φρούτων δεν διασπάται στο λεπτό έντερο. Αντίθετα, φτάνει ανέπαφο στο παχύ … Περισσότερα