Γιατί σφίγγονται οι ώμοι μου ακριβώς πριν κοιμηθώ; Αίτια και Αντιμετώπιση
1. Εισαγωγή: Γιατί συμβαίνει αυτό Το σφίξιμο των ώμων ακριβώς πριν από τον ύπνο σχετίζεται συχνά με τη σωματοποίηση του άγχους καθώς η πτώση των περισπασμών της ημέρας επιτρέπει στο νευρικό σύστημα να εστιάσει στη συσσωρευμένη μυϊκή τάση. Σε κλινικό επίπεδο μπορεί επίσης να υποδηλώνει αυχενική ριζοπάθεια σύνδρομο μυοπεριτονιακού πόνου ή κακή εργονομία κατά τη … Περισσότερα