Γιατί πονούν τόσο πολύ οι καρποί μου όταν σηκώνω συνηθισμένους αλτήρες;
1. Εισαγωγή Ο πόνος στους καρπούς κατά την άρση αλτήρων προκύπτει κυρίως από τη μηχανική υπερφόρτωση των τενόντων και των συνδέσμων, σε συνδυασμό με τη λανθασμένη ευθυγράμμιση της άρθρωσης υπό το φορτίο του βάρους. Η υπερέκταση ή υπερκάμψη του καρπού συμπιέζει το τρίγωνο ινοχόνδρινο σύμπλεγμα και καταπονεί τα τενόντια έλυτρα. Η άρθρωση του καρπού είναι … Περισσότερα