Γιατί βγάζω κρύο ιδρώτα όταν κάνω πιλάτες με άδειο στομάχι;
1. Εισαγωγή στο φαινόμενο της υπογλυκαιμικής εφίδρωσης Η εμφάνιση κρύου ιδρώτα κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας πιλάτες με άδειο στομάχι οφείλεται στην απότομη πτώση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα, η οποία προκαλεί την άμεση ενεργοποίηση του συμπαθητικού νευρικού συστήματος. Σε μια προσπάθεια να αποτρέψει την ενεργειακή κατάρρευση του εγκεφάλου, ο οργανισμός εκκρίνει μαζικά αδρεναλίνη προκειμένου … Περισσότερα