Γιατί παθαίνω βίαιες κράμπες στους κοιλιακούς όταν ανασηκώνομαι στο κρεβάτι;

Γιατί παθαίνω βίαιες κράμπες στους κοιλιακούς όταν ανασηκώνομαι στο κρεβάτι;

1. Εισαγωγή Ο οξύς, καθηλωτικός πόνος και η ακούσια, βίαιη σύσπαση των κοιλιακών μυών κατά την προσπάθεια έγερσης από το κρεβάτι αποτελούν τον ορισμό του μυϊκού σπασμού του ορθού κοιλιακού. Η κίνηση του ανασηκώματος μεταφέρει όλο το βάρος του άνω κορμού σε έναν μυ που βρίσκεται σε κατάσταση χαλάρωσης, προκαλώντας μια εκρηκτική μηχανική φόρτιση. Ο … Περισσότερα

Γιατί παθαίνω βίαιες κράμπες στους κοιλιακούς όταν ανασηκώνομαι στο κρεβάτι;

Γιατί παθαίνω βίαιες κράμπες στους κοιλιακούς όταν ανασηκώνομαι στο κρεβάτι;

1. Εισαγωγή Ο οξύς, καθηλωτικός πόνος και η ακούσια, βίαιη σύσπαση των κοιλιακών μυών κατά την προσπάθεια έγερσης από το κρεβάτι αποτελούν τον ορισμό του μυϊκού σπασμού του ορθού κοιλιακού. Η κίνηση του ανασηκώματος μεταφέρει όλο το βάρος του άνω κορμού σε έναν μυ που βρίσκεται σε κατάσταση χαλάρωσης, προκαλώντας μια εκρηκτική μηχανική φόρτιση. Ο … Περισσότερα

Γιατί τα ισχία μου κάνουν ένα δυνατό κρακ όταν βγαίνω από ένα χαμηλό αυτοκίνητο;

Γιατί τα ισχία μου κάνουν ένα δυνατό κρακ όταν βγαίνω από ένα χαμηλό αυτοκίνητο;

1. Εισαγωγή στη μηχανική του ισχίου Ο δυνατός ήχος κρότου ή αναπήδησης στο ισχίο κατά την έγερση από χαμηλό κάθισμα αυτοκινήτου προκαλείται συνήθως από την απότομη ολίσθηση ενός σφιχτού τένοντα πάνω σε μια οστική προεξοχή της λεκάνης. Αυτή η μηχανική τριβή, που ονομάζεται ιατρικά σύνδρομο κροτούντος ισχίου, αποκαλύπτεται εξαιτίας της παρατεταμένης κάμψης της άρθρωσης. Το … Περισσότερα