1. Εισαγωγή Το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών είναι μια εξαιρετικά βασανιστική νευρολογική διαταραχή, η οποία πυροδοτείται και επιδεινώνεται ραγδαία από την έλλειψη σιδήρου, μαγνησίου, φυλλικού οξέος και βιταμίνης D. Ο οργανισμός απαιτεί την παρουσία αυτών των θρεπτικών συστατικών για τη σύνθεση της ντοπαμίνης, του βασικού νευροδιαβιβαστή που ρυθμίζει την ομαλή κινητική λειτουργία του σώματος. Οι ασθενείς … Περισσότερα
1. Εισαγωγή Η έλλειψη σιδήρου αποτελεί μία από τις κύριες και πιο τεκμηριωμένες οργανικές αιτίες για την εμφάνιση του συνδρόμου ανήσυχων ποδιών. Η πάθηση αυτή, ιατρικά γνωστή ως νόσος Willis-Ekbom, χαρακτηρίζεται από μια βασανιστική, ακατανίκητη και συχνά επώδυνη επιθυμία του ασθενούς να κινήσει τα κάτω άκρα του, η οποία εκδηλώνεται αποκλειστικά κατά τη διάρκεια της … Περισσότερα
1. Εισαγωγή Η έλλειψη σιδήρου συνδέεται με μια από τις πιο παράξενες και συχνά παρεξηγημένες ιατρικές καταστάσεις, την καταναγκαστική, έντονη επιθυμία για μάσηση πάγου. Η πάθηση αυτή ονομάζεται ιατρικά παγοφαγία και αποτελεί μια ειδική υποκατηγορία του συνδρόμου Pica, μιας διαταραχής κατά την οποία το άτομο αισθάνεται την ακατανίκητη ανάγκη να καταναλώνει ουσίες που δεν έχουν … Περισσότερα
1. Εισαγωγή Η σοβαρή και παρατεταμένη έλλειψη σιδήρου αποτελεί την κύρια παθολογική αιτία για την εμφάνιση εύθραυστων νυχιών που παίρνουν το χαρακτηριστικό σχήμα κουταλιού, μια πάθηση που στην ιατρική ονομάζεται κοιλονυχία. Ο σίδηρος είναι ένα από τα κρισιμότερα στοιχεία για την ομαλή κυτταρική διαίρεση και τη σύνθεση των πρωτεϊνών που χτίζουν τους επιθηλιακούς ιστούς, συμπεριλαμβανομένης … Περισσότερα
1. Εισαγωγή Η έλλειψη σιδήρου ευθύνεται άμεσα για τη δημιουργία επώδυνων, επίμονων ρωγμών και φλεγμονής στις γωνίες του στόματος, μια κατάσταση που στην ιατρική ορολογία ονομάζεται γωνιακή συγχειλίτιδα. Ο σίδηρος είναι ένα μέταλλο απολύτως απαραίτητο για τον συνεχή πολλαπλασιασμό των κυττάρων και τη διατήρηση ενός ισχυρού ανοσοποιητικού φραγμού στο δέρμα και τους βλεννογόνους. Όταν εξαντλούνται … Περισσότερα
1. Εισαγωγή Η έλλειψη σιδήρου αποτελεί μία από τις πιο κρίσιμες και συχνά αδιάγνωστες αιτίες πίσω από την αίσθηση μονίμως παγωμένων χεριών και ποδιών. Ο σίδηρος είναι το απόλυτο δομικό στοιχείο της αιμοσφαιρίνης, η οποία αναλαμβάνει να μεταφέρει το οξυγόνο από τους πνεύμονες προς την περιφέρεια του σώματος. Όταν τα επίπεδα του μετάλλου εξαντλούνται, ο … Περισσότερα
1. Εισαγωγή Η έλλειψη σιδήρου αποτελεί την πιο διαδεδομένη αιτία για την εμφάνιση εξαιρετικής, εξουθενωτικής κόπωσης σε παγκόσμιο επίπεδο. Ο σίδηρος είναι το θεμέλιο δομικό στοιχείο της αιμοσφαιρίνης, της πρωτεΐνης που μεταφέρει το οξυγόνο από τους πνεύμονες σε κάθε κύτταρο του σώματος. Όταν τα αποθέματα αυτού του μετάλλου εξαντλούνται, ο οργανισμός βιώνει μια συνεχή κατάσταση … Περισσότερα
1. Εισαγωγή Η έλλειψη σιδήρου αποτελεί μία από τις πλέον συχνές και υποεκτιμημένες αιτίες για την εμφάνιση έντονης δύσπνοιας κατά τη διάρκεια της σωματικής προσπάθειας. Ο σίδηρος αποτελεί τον πυρήνα της αιμοσφαιρίνης, της πρωτεΐνης που μεταφέρει το οξυγόνο μέσω του αίματος. Όταν τα επίπεδα του μετάλλου πέφτουν αισθητά, ο οργανισμός αδυνατεί να καλύψει τις αυξημένες … Περισσότερα
1. Άμεση διατροφική αναπλήρωση σιδήρου Για τη ραγδαία αύξηση των χαμηλών επιπέδων σιδήρου συνιστάται η συχνή κατανάλωση κόκκινου κρέατος συκωτιού και θαλασσινών τα οποία παρέχουν αιμικό σίδηρο ύψιστης βιοδιαθεσιμότητας. Η απορρόφηση μεγιστοποιείται όταν τα γεύματα αυτά συνοδεύονται από πηγές βιταμίνης C όπως οι πιπεριές τα εσπεριδοειδή και το μπρόκολο. Αντίθετα ο αυστηρός διαχωρισμός του γεύματος … Περισσότερα
1. Εισαγωγή στα συμπτώματα της σιδηροπενίας Για να καταλάβετε εάν αντιμετωπίζετε έλλειψη σιδήρου πρέπει να αξιολογήσετε την παρουσία μόνιμης και ανεξήγητης εξάντλησης λαχανιάσματος κατά την εκτέλεση απλών εργασιών και ενός χαρακτηριστικού χλομού χρώματος στο δέρμα και στους βλεννογόνους. Οι ασθενείς παραπονούνται συχνά για έντονους πονοκεφάλους συχνές ζαλάδες τριχόπτωση και μια ακατανίκητη τάση να κινούν τα … Περισσότερα