Γιατί ακούγεται ήχος στα ισχία όταν κάνω κοιλιακούς στο πάτωμα;
1. Εισαγωγή Ο ήχος κλικ στα ισχία κατά τη διάρκεια κοιλιακών ασκήσεων στο πάτωμα οφείλεται κυρίως στη μηχανική αναπήδηση ενός τενόντιου ιστού πάνω σε μια οστική προεξοχή της λεκάνης, μια κατάσταση γνωστή στην ορθοπεδική ως σύνδρομο του κροτούντος ισχίου. Κατά τη συνεχή κάμψη και έκταση των κάτω άκρων, ο λαγονοψοΐτης μυς ή η λαγονοκνημιαία ταινία … Περισσότερα