Γιατί νιώθω ότι πέφτω όταν πάω να κοιμηθώ;
1. Εισαγωγή στον υπνικό σπασμό Το ξαφνικό αίσθημα ότι πέφτετε κατά τη μετάβαση στον ύπνο είναι μια καλοήθης νευρολογική αντίδραση γνωστή ως υπνικός σπασμός ή μυοκλωνία του ύπνου. Οφείλεται σε μια προσωρινή σύγχυση στον εγκέφαλο, όπου το σύστημα που ελέγχει τη χαλάρωση των μυών παρερμηνεύει τη φυσιολογική πτώση του μυϊκού τόνου ως πραγματική σωματική πτώση, … Περισσότερα