Γιατί νιώθω μια ξαφνική αίσθηση πτώσης ακριβώς τη στιγμή που πάω να αποκοιμηθώ;
1. Εισαγωγή Η ξαφνική αίσθηση πτώσης και το απότομο τίναγμα ακριβώς τη στιγμή που μεταβαίνουμε στον ύπνο είναι μια φυσιολογική, ακούσια μυϊκή σύσπαση γνωστή ως υπνικός σπασμός ή υπνικός μυόκλονος. Το φαινόμενο αυτό συμβαίνει στο μεταβατικό στάδιο μεταξύ της εγρήγορσης και του αρχικού σταδίου του ύπνου, όταν ο εγκέφαλος αρχίζει να παραλύει σταδιακά το μυϊκό … Περισσότερα