αδεξιότητα

1. Εισαγωγή Ναι, η έλλειψη ύπνου αποτελεί μία από τις βασικές αιτίες εμφάνισης έντονης, ξαφνικής αδεξιότητας. Η ομαλή κίνηση και ο συντονισμός των άκρων απαιτούν συνεχή, υψηλής ταχύτητας επικοινωνία μεταξύ του εγκεφάλου, των ματιών και του μυοσκελετικού συστήματος. Η στέρηση ανάπαυσης επιβραδύνει δραματικά αυτή την επικοινωνία, αυξάνοντας τον χρόνο αντίδρασης και μειώνοντας την ακρίβεια των … Περισσότερα