Αδράνεια Ύπνου

1. Εισαγωγή: Ο εφιάλτης του πρωινού αποπροσανατολισμού Το ξύπνημα με έντονη, περιστροφική ζάλη, συνοδευόμενο από πνευματική θολούρα, πλήρη απώλεια προσανατολισμού (μην ξέροντας στιγμιαία πού βρίσκεστε ή τι ώρα είναι) και μια αίσθηση ακραίας υπνηλίας (“σαν να σας έχουν ναρκώσει”), είναι ένα τρομακτικό αλλά πολυπαραγοντικό σύμπτωμα. Στην κλινική ιατρική, αυτή η κατάσταση διαχωρίζεται σε τρεις βασικούς … Περισσότερα

1. Εισαγωγή: Η Νευρολογία του “κακού” ξυπνήματος Η ζάλη, η αίσθηση αστάθειας και ο βαθύς αποπροσανατολισμός (brain fog) που παρατηρούνται συχνά μετά από έναν μεσημεριανό ύπνο, οφείλονται πρωτίστως στο φαινόμενο της “Αδράνειας Ύπνου” (Sleep Inertia). Η κατάσταση αυτή προκύπτει όταν ο εγκέφαλος ξυπνά βίαια ενώ βρίσκεται στη φάση του Βαθέος Ύπνου (NREM Stage 3). Σε … Περισσότερα

1. Εισαγωγή στην αδράνεια ύπνου Η αίσθηση αποπροσανατολισμού και ζάλης αμέσως μετά την αφύπνιση από έναν μεσημεριανό ύπνο αποτελεί εκδήλωση του φαινομένου της αδράνειας ύπνου. Πρόκειται για μια παροδική φυσιολογική κατάσταση κατά την οποία ο εγκέφαλος βρίσκεται σε ένα μεταβατικό στάδιο μεταξύ του βαθέος ύπνου και της πλήρους εγρήγορσης. Κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης, … Περισσότερα

1. Εισαγωγή Η εξάντληση και η ζάλη έπειτα από παρατεταμένο ύπνο οφείλονται συχνά σε μια νευρολογική κατάσταση γνωστή ως αδράνεια ύπνου, η οποία εμφανίζεται όταν η αφύπνιση συμβαίνει κατά τη διάρκεια του σταδίου του βαθέος ύπνου. Επιπρόσθετα, η κακή ποιότητα της αναπνοής, όπως παρατηρείται σε διαταραχές του αναπνευστικού, ή η απορρύθμιση του κιρκάδιου ρυθμού μπορούν … Περισσότερα

1. Εισαγωγή στην αδράνεια ύπνου Η αίσθηση αποπροσανατολισμού και ζάλης αμέσως μετά την αφύπνιση από έναν μεσημεριανό ύπνο αποτελεί εκδήλωση του φαινομένου της αδράνειας ύπνου. Πρόκειται για μια παροδική φυσιολογική κατάσταση κατά την οποία ο εγκέφαλος βρίσκεται σε ένα μεταβατικό στάδιο μεταξύ του βαθέος ύπνου και της πλήρους εγρήγορσης. Κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης, … Περισσότερα