Γιατί νιώθω τα πόδια μου αδύναμα σαν ζελέ μετά από μια δημόσια παρουσίαση;
1. Εισαγωγή στην αδυναμία μετά το στρες Το αίσθημα ότι τα πόδια τρέμουν και είναι αδύναμα σαν ζελέ μετά από μια απαιτητική δημόσια παρουσίαση αποτελεί τη φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού στην απότομη πτώση των ορμονών του στρες. Κατά τη διάρκεια της ομιλίας, το νευρικό σύστημα εκκρίνει μαζικά αδρεναλίνη, προετοιμάζοντας τους μύες για έντονη δράση. Η … Περισσότερα