Γιατί πονάνε τα πλευρά μου μετά από αγώνα με μπάλα;
1. Εισαγωγή Ο πόνος στα πλευρά μετά από ένα παιχνίδι αθλημάτων με μπάλα, όπως το μπάσκετ ή το netball, προκύπτει κυρίως από τη μηχανική καταπόνηση των μεσοπλεύριων μυών και των χόνδρινων συνδέσεων του θωρακικού κλωβού. Οι συνεχείς, απότομες περιστροφές του κορμού και οι ακραίες εκτάσεις των χεριών επιβάλλουν ασύμμετρα φορτία στους ιστούς, οδηγώντας σε μικροτραυματισμούς … Περισσότερα