Γιατί πονάνε οι κνήμες μου μετά από έναν έντονο αγώνα ποδοσφαίρου;
1. Εισαγωγή Ο πόνος στις κνήμες μετά από έναν έντονο ποδοσφαιρικό αγώνα οφείλεται συνήθως στο σύνδρομο έσω κνημιαίου στρες, γνωστό ευρέως ως περιοστίτιδα κνήμης. Οι συνεχείς επιταχύνσεις, οι απότομες αλλαγές κατεύθυνσης και η χρήση παπουτσιών με τάπες προκαλούν μικροτραυματισμούς στους μύες και στον συνδετικό ιστό που περιβάλλει το οστό της κνήμης. Το ποδόσφαιρο είναι ένα … Περισσότερα