Γιατί νιώθω ναυτία όταν κάνω βασικές στάσεις ανεστραμμένης γιόγκα;
1. Εισαγωγή: Η φυσιολογία των αναστροφών στη γιόγκα Η ναυτία κατά τη διάρκεια ανεστραμμένων στάσεων στη γιόγκα (όπως ο “Κάτω Σκύλος” ή η “Στάση στο Κεφάλι”) αποτελεί μια σύνθετη αντίδραση του κεντρικού νευρικού και καρδιαγγειακού συστήματος στις ακραίες αλλαγές της βαρύτητας. Όταν το κεφάλι τοποθετείται χαμηλότερα από την καρδιά, υφίσταται μια ραγδαία μετατόπιση του όγκου … Περισσότερα