Γιατί νιώθω ναυτία όταν κάνω βασικές στάσεις ανεστραμμένης γιόγκα;

Γιατί νιώθω ναυτία όταν κάνω βασικές στάσεις ανεστραμμένης γιόγκα;

1. Εισαγωγή: Η φυσιολογία των αναστροφών στη γιόγκα Η ναυτία κατά τη διάρκεια ανεστραμμένων στάσεων στη γιόγκα (όπως ο “Κάτω Σκύλος” ή η “Στάση στο Κεφάλι”) αποτελεί μια σύνθετη αντίδραση του κεντρικού νευρικού και καρδιαγγειακού συστήματος στις ακραίες αλλαγές της βαρύτητας. Όταν το κεφάλι τοποθετείται χαμηλότερα από την καρδιά, υφίσταται μια ραγδαία μετατόπιση του όγκου … Περισσότερα

Γιατί νιώθω ζάλη και ελαφρύ κεφάλι αφού βγω από ένα γρήγορο ασανσέρ;

Γιατί νιώθω ζάλη και ελαφρύ κεφάλι αφού βγω από ένα γρήγορο ασανσέρ;

1. Εισαγωγή: Η κατακόρυφη επιτάχυνση και ο λαβύρινθος Η περίεργη αίσθηση ζάλης, αποπροσανατολισμού και “ελαφρύ κεφαλιού” που εμφανίζεται αμέσως μόλις βγείτε από ένα γρήγορο ασανσέρ, είναι το άμεσο αποτέλεσμα μιας βιομηχανικής ψευδαίσθησης και αισθητηριακής αναντιστοιχίας. Όσο βρίσκεστε μέσα στο κουβούκλιο, η κατακόρυφη επιτάχυνση και επιβράδυνση διεγείρουν τα ωτολιθικά όργανα (κυστίδια) στο έσω ους σας, τα … Περισσότερα