αλτήρες

1. Εισαγωγή: Η μηχανική του πόνου στην άρση βαρών Ο πόνος στους καρπούς κατά την άρση αλτήρων προκαλείται κυρίως από τη λανθασμένη ευθυγράμμιση της άρθρωσης κάτω από βαρύ φορτίο, η οποία οδηγεί σε υπερβολική διάταση των συνδέσμων και μικροτραυματισμούς των τενόντων. Η προσπάθεια σταθεροποίησης του βάρους αναγκάζει τον καρπό να τεθεί σε ακραία έκταση ή … Περισσότερα