1. Εισαγωγή: Το φαινόμενο της πίεσης στο στήθος Το αίσθημα βαριάς πίεσης στο στήθος κατά την πολύωρη παραμονή στον καναπέ με κυρτή, “βουλιαγμένη” στάση σώματος αποτελεί άμεση συνέπεια της μηχανικής συμπίεσης του θωρακικού κλωβού και του διαφράγματος, καθώς και της αύξησης της ενδοκοιλιακής πίεσης. Όταν ο κορμός διπλώνει προς τα εμπρός, τα πλευρά χάνουν τη … Περισσότερα
1. Εισαγωγή Η κακή στάση σώματος μπορεί αποδεδειγμένα να προκαλέσει αίσθημα δύσπνοιας και δυσκολία στην αναπνοή. Όταν ο κορμός γέρνει προς τα εμπρός και οι ώμοι κυρτώνουν, ο θωρακικός κλωβός συμπιέζεται, εμποδίζοντας την πλήρη έκπτυξη των πνευμόνων και περιορίζοντας τη φυσιολογική κινητικότητα του διαφράγματος. Η αναπνευστική λειτουργία εξαρτάται από την αρμονική συνεργασία των μυών και … Περισσότερα
1. Εισαγωγή Ο πόνος στη μέση κατά τη διάρκεια μιας βαθιάς εισπνοής υποδηλώνει συνήθως μηχανική καταπόνηση του μυοσκελετικού συστήματος, όπως μια θλάση στους μύες της ράχης, αλλά ενδέχεται να αποτελεί σύμπτωμα φλεγμονής σε δομές του αναπνευστικού συστήματος. Η αναπνευστική λειτουργία απαιτεί τον συντονισμό πολλών μυϊκών ομάδων και την έκπτυξη του θωρακικού κλωβού, διαδικασίες που ασκούν … Περισσότερα
1. Εισαγωγή Η βαριά αναπνοή σε ένα ζεστό ατμόλουτρο προκαλείται από την εισπνοή αέρα με απόλυτη σχετική υγρασία και υψηλή θερμοκρασία, γεγονός που δυσχεραίνει την ανταλλαγή αερίων. Ο κορεσμένος με υδρατμούς αέρας μειώνει τη μερική πίεση του οξυγόνου, ενώ το ακραίο θερμικό φορτίο προκαλεί περιφερική αγγειοδιαστολή και αυξημένη καρδιακή παροχή. Ο οργανισμός αναγκάζεται να καταβάλει … Περισσότερα
1. Εισαγωγή: Αιτιολογία του πόνου στα πλευρά Ο οξύς, διαπεραστικός πόνος στα πλευρά κατά τη λήψη βαθιάς αναπνοής στη μέση του τρεξίματος, ευρέως γνωστός ως «σφάχτης», οφείλεται στον παροδικό σπασμό του διαφράγματος και στη μηχανική έλξη των διαφραγματικών συνδέσμων. Η ραγδαία αύξηση της ανάγκης για οξυγόνο αναγκάζει τους αναπνευστικούς μύες να συστέλλονται με τεράστια συχνότητα, … Περισσότερα
1. Ανατομική συσχέτιση αναπνοής και κοιλιακής χώρας Ο οξύς, διαξιφιστικός πόνος στο στομάχι κατά τη διάρκεια της βαθιάς αναπνοής είναι ένα σύμπτωμα που σχετίζεται με τη σύνθετη ανατομική και λειτουργική αλληλεπίδραση των οργάνων του θώρακα και της άνω κοιλίας. Κατά τη διάρκεια της εισπνοής, η διάταση των πνευμόνων και η συστολή των αναπνευστικών μυών προκαλούν … Περισσότερα
1. Εισαγωγή Ο οξύς πόνος στην κλείδα κατά τη βαθιά εισπνοή οφείλεται συχνότερα σε φλεγμονή του υπεζωκότα, μυοσκελετικούς σπασμούς των σκαληνών μυών ή αντανακλαστικό πόνο προερχόμενο από το διάφραγμα. Καθώς οι πνεύμονες εκπτύσσονται για να γεμίσουν με αέρα, τα περιβάλλοντα ανατομικά στοιχεία πιέζονται και μετακινούνται. Εάν υπάρχει τοπική φλεγμονή ή μηχανική παγίδευση νεύρου στην περιοχή … Περισσότερα
1. Εισαγωγή στον ήχο της σπονδυλικής στήλης κατά την αναπνοή Ο ήχος κρακ που ακούγεται στην πλάτη κατά τη διάρκεια μιας βαθιάς αναπνοής οφείλεται συνήθως στη φυσιολογική απελευθέρωση αερίων από τις αρθρώσεις που συνδέουν τα πλευρά με τη σπονδυλική στήλη. Η διάταση του θώρακα κατά την εισπνοή αλλάζει την πίεση στο αρθρικό υγρό προκαλώντας αυτόν … Περισσότερα
1. Εισαγωγή: Άμεση Διακοπή της Κρίσης Πανικού Για να σταματήσετε μια σοβαρή κρίση πανικού άμεσα, η ρύθμιση της αναπνοής και η τεχνική της γείωσης αποτελούν τις πιο αποτελεσματικές κλινικές παρεμβάσεις. Η εφαρμογή της διαφραγματικής αναπνοής, με παρατεταμένη εκπνοή, διεγείρει το πνευμονογαστρικό νεύρο, το οποίο με τη σειρά του μειώνει ταχέως τον καρδιακό ρυθμό. Παράλληλα, η … Περισσότερα
1. Εισαγωγή στον Πόνο Κατά τη Βαθιά Αναπνοή σε Εξωτερικούς Χώρους Το σφίξιμο και ο πόνος στο στήθος κατά τη βαθιά εισπνοή σε εξωτερικό περιβάλλον υποδηλώνουν την ύπαρξη υπεραντιδραστικότητας των αεραγωγών απέναντι σε περιβαλλοντικά ερεθίσματα. Όταν ο καθαρός κρύος αέρας τα αεροαλλεργιογόνα ή οι περιβαλλοντικοί ρύποι εισέρχονται με ταχύτητα στους πνεύμονες προκαλούν άμεσο ερεθισμό του … Περισσότερα