Γιατί νιώθω ζάλη όταν κάνω ανεστραμμένες στάσεις στη γιόγκα;
1. Εισαγωγή Το αίσθημα της ζάλης, η ελαφριά σκοτοδίνη και η απώλεια προσανατολισμού που βιώνετε κατά τη διάρκεια ή αμέσως μετά την εκτέλεση ανεστραμμένων στάσεων στη γιόγκα (όπως ο κατακόρυφος, η στήριξη στο κεφάλι ή η στάση του κάτω σκύλου), οφείλονται στις ακραίες αιμοδυναμικές και αιθουσαίες προκλήσεις στις οποίες υποβάλλεται το ανθρώπινο σώμα. Σε φυσιολογικές … Περισσότερα