ανοσοποιητικό

1. Εισαγωγή Ναι, η έλλειψη ψευδαργύρου μπορεί να προκαλέσει σημαντική αποδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος. Ο ψευδάργυρος αποτελεί βασικό ιχνοστοιχείο για την ανάπτυξη και τη λειτουργία των κυττάρων της ανοσίας, και η απουσία του αυξάνει την ευαισθησία σε ποικίλους παθογόνους μικροοργανισμούς. Ο ανθρώπινος οργανισμός δεν διαθέτει εξειδικευμένο σύστημα αποθήκευσης αυτού του ιχνοστοιχείου, καθιστώντας τη συνεχή και … Περισσότερα

1. Εισαγωγή: Διατροφή και παραγωγή λευκών αιμοσφαιρίων Για τη φυσική αύξηση των λευκών αιμοσφαιρίων ενδείκνυται η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε βιταμίνη C, ψευδάργυρο και υψηλής ποιότητας πρωτεΐνες. Εσπεριδοειδή, ξηροί καρποί, άλιπο κρέας και σταυρανθή λαχανικά παρέχουν τα απαραίτητα δομικά υλικά για την αιμοποίηση στον μυελό των οστών και προστατεύουν τα κύτταρα του ανοσοποιητικού από την … Περισσότερα