αραίωση μαλλιών

1. Εισαγωγή: Εμμηνόπαυση και Απώλεια Τριχωτού Κεφαλής Η εμμηνόπαυση συνδέεται άμεσα με την αραίωση των μαλλιών και την εκτεταμένη τριχόπτωση, φαινόμενο που αποδίδεται στη δραματική μείωση των οιστρογόνων και της προγεστερόνης. Η έλλειψη αυτών των προστατευτικών ορμονών επιτρέπει στα ανδρογόνα (τις ανδρικές ορμόνες του σώματος) να συρρικνώσουν τους θύλακες των τριχών, επιβραδύνοντας την ανάπτυξη της … Περισσότερα

1. Άμεση διατροφική υποστήριξη των θυλάκων Για την ανάσχεση της τριχόπτωσης και την ενίσχυση της ανάπτυξης των μαλλιών απαιτείται η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε βιοδιαθέσιμο σίδηρο πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας και ψευδάργυρο. Ο συνδυασμός κόκκινου κρέατος αυγών και ξηρών καρπών παρέχει τα θεμελιώδη δομικά συστατικά για τη σύνθεση της κερατίνης. Η ταυτόχρονη πρόσληψη βιταμίνης C … Περισσότερα