Γιατί πονάει η πλάτη μου όταν κρατάω βαρύ σακίδιο στον έναν ώμο;
1. Εισαγωγή στον πόνο της πλάτης από τη μεταφορά σακιδίου Ο πόνος στην πλάτη κατά τη μεταφορά σακιδίου στον έναν ώμο οφείλεται στην ασύμμετρη μηχανική φόρτιση της σπονδυλικής στήλης. Η μονόπλευρη πίεση αναγκάζει τους παρασπονδυλικούς μύες της αντίθετης πλευράς να βρίσκονται σε συνεχή ισομετρική σύσπαση προκειμένου να διατηρήσουν τον κορμό σε όρθια στάση, προκαλώντας μυϊκή … Περισσότερα