1. Παθοφυσιολογία του Συνδρόμου Κεκλιμένης Κεφαλής Το σφίξιμο και ο πόνος στον αυχένα μετά την παρατεταμένη χρήση κινητού τηλεφώνου προκαλούνται από το σύνδρομο κεκλιμένης κεφαλής. Καθώς το κεφάλι γέρνει προς τα εμπρός το πραγματικό βάρος που υποβαστάζουν οι μύες του αυχένα πολλαπλασιάζεται φτάνοντας έως και τα είκοσι επτά κιλά. Αυτή η μόνιμη ισομετρική συστολή οδηγεί … Περισσότερα
1. Παθοφυσιολογία του Συνδρόμου Κεκλιμένης Κεφαλής Το σφίξιμο και ο πόνος στον αυχένα μετά την παρατεταμένη χρήση κινητού τηλεφώνου προκαλούνται από το σύνδρομο κεκλιμένης κεφαλής. Καθώς το κεφάλι γέρνει προς τα εμπρός το πραγματικό βάρος που υποβαστάζουν οι μύες του αυχένα πολλαπλασιάζεται φτάνοντας έως και τα είκοσι επτά κιλά. Αυτή η μόνιμη ισομετρική συστολή οδηγεί … Περισσότερα
1. Εισαγωγή: Πότε πρέπει να ανησυχήσω για τον πιασμένο αυχένα; Ο “πιασμένος” αυχένας (αυχενική δυσκαμψία) είναι μια εξαιρετικά συνηθισμένη ενόχληση, οφειλόμενη κατά κύριο λόγο σε αθώους μυϊκούς σπασμούς, κακή στάση στον ύπνο ή πολύωρη εργασία στον υπολογιστή. Εντούτοις, όταν η δυσκαμψία γίνεται ακραία και συνδυάζεται με συγκεκριμένα, απειλητικά συμπτώματα (red flags), παύει να είναι ορθοπεδικό … Περισσότερα