Γιατί ξυπνάω με εντελώς ξηρό λαιμό ακριβώς στις 3 τα ξημερώματα;
1. Εισαγωγή Η αφύπνιση με ακραία ξηρότητα στον λαιμό συχνά γύρω στις τρεις τα ξημερώματα προκαλείται από τον συνδυασμό της φυσιολογικής μείωσης παραγωγής σιέλου κατά τη διάρκεια του βαθέος ύπνου και της διακοπής της ρινικής αναπνοής. Η αναπνοή από το στόμα επιτρέπει στον αέρα του δωματίου να εξατμίσει ραγδαία την υπολειπόμενη υγρασία από τον βλεννογόνο … Περισσότερα