Γιατί πονούν υπερβολικά οι μύες του αυχένα μου αφού κοιτούσα ψηλά για να βάψω το ταβάνι;
1. Εισαγωγή Ο έντονος πόνος στον αυχένα μετά από εργασίες όπου το κεφάλι διατηρείται σε συνεχή έκταση, όπως το βάψιμο ταβανιού, οφείλεται στη μηχανική συμπίεση των οπίσθιων στοιχείων των αυχενικών σπονδύλων και στην ακραία ισομετρική κόπωση των εκτεινόντων μυών. Η αφύσικη αυτή στάση μειώνει την αιμάτωση των ιστών, προκαλώντας τοπική φλεγμονή και επώδυνο, αντανακλαστικό μυϊκό … Περισσότερα