Γιατί νιώθω ναυτία όταν κάνω βαθιές διατάσεις μετά την προπόνηση;
1. Εισαγωγή Το αίσθημα ναυτίας κατά τη διάρκεια βαθιών διατάσεων μετά από μια εξαντλητική προπόνηση οφείλεται κυρίως στην απότομη ενεργοποίηση του παρασυμπαθητικού νευρικού συστήματος μέσω του πνευμονογαστρικού νεύρου, σε συνδυασμό με τη μετεξασκητική υπόταση και την ανακατανομή του αίματος. Η μετάβαση από το έντονο στρες της άσκησης στη χαλάρωση πυροδοτεί ραγδαίες φυσιολογικές αλλαγές. Κατά την … Περισσότερα