βαθύ κάθισμα

1. Η εμβιομηχανική του βαθέος καθίσματος Το αίσθημα καύσου και ο πόνος στα γόνατα κατά την έγερση από μια θέση βαθέος καθίσματος, όπως τα squat, αποτελεί κλασικό σύμπτωμα εμβιομηχανικής καταπόνησης της επιγονατιδομηριαίας άρθρωσης. Κατά την εκτέλεση αυτής της κίνησης, αναπτύσσονται τεράστιες δυνάμεις συμπίεσης στο πρόσθιο τμήμα του γόνατος. Καθώς ο αθλούμενος ή ο ασθενής επιχειρεί … Περισσότερα

1. Εισαγωγή Το οξύ τσίμπημα στη βουβωνική χώρα κατά την εκτέλεση ενός βαθέος καθίσματος οφείλεται κυρίως στη μηχανική συμπίεση των αρθρικών δομών του ισχίου, μια κατάσταση γνωστή ως μηροκοτυλιαία πρόσκρουση, ή στην υπερδιάταση των καμπτήρων μυών. Όταν το ισχίο κάμπτεται βαθιά υπό φορτίο, ο αυχένας του μηριαίου οστού έρχεται σε επαφή με το χείλος της … Περισσότερα