Γιατί πονούν οι γάμπες μου αφού σύρω μια βαριά βαλίτσα στο αεροδρόμιο;
1. Εισαγωγή Ο πόνος στις γάμπες μετά το σύρσιμο μιας βαριάς βαλίτσας προκύπτει λόγω της συνεχούς, ασύμμετρης μυϊκής σύσπασης που απαιτείται για την αντιστάθμιση του βάρους πίσω από το σώμα. Ο γαστροκνήμιος και ο υποκνημίδιος μυς υπερλειτουργούν συσπώμενοι ισομετρικά, συσσωρεύοντας γαλακτικό οξύ και προκαλώντας τον χαρακτηριστικό μυϊκό σπασμό. Η έλξη ενός τροχήλατου φορτίου αλλοιώνει ριζικά … Περισσότερα