Μπορεί η έλλειψη ύπνου να προκαλέσει βαριά έμμηνο ρύση;
1. Εισαγωγή Η έλλειψη ύπνου ενδέχεται να συμβάλει καθοριστικά στην εμφάνιση βαριάς εμμήνου ρύσεως (μηνορραγίας) μέσω της διαταραχής της ευαίσθητης ορμονικής ισορροπίας, και συγκεκριμένα των οιστρογόνων και της προγεστερόνης. Το χρόνιο σωματικό στρες και η κούραση προκαλούν καθυστερημένη ή ανεπαρκή ωορρηξία. Αυτό αφήνει τα οιστρογόνα να κυριαρχούν στον οργανισμό χωρίς την αντιρροπιστική δράση της προγεστερόνης. … Περισσότερα