Γιατί φουσκώνει το στομάχι μου αποκλειστικά το βράδυ ακριβώς πριν τον ύπνο;
1. Εισαγωγή και ιατρική απάντηση Το αίσθημα φουσκώματος που εμφανίζεται αποκλειστικά το βράδυ, ακριβώς πριν τον ύπνο, οφείλεται στη σωρευτική διαδικασία της εντερικής ζύμωσης και στη φυσιολογική επιβράδυνση της πέψης λόγω του κιρκάδιου ρυθμού. Καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας, τα γεύματα προσθέτουν άπεπτους υδατάνθρακες στο παχύ έντερο, όπου τα βακτήρια τους διασπούν, παράγοντας μεγάλες … Περισσότερα