Γιατί πονούν οι ώμοι μου αφού φόρεσα ένα βαρύ γιλέκο με βάρη;
Ο πόνος στους ώμους μετά τη χρήση ενός βαρύ γιλέκου προκαλείται από την ακραία μηχανική συμπίεση των τραπεζοειδών μυών και την παροδική ισχαιμία των ιστών. Η συνεχής κάθετη φόρτιση τεντώνει τις περιτονίες και ασκεί άμεση πίεση στο βραχιόνιο πλέγμα και στα υποκείμενα αιμοφόρα αγγεία, προκαλώντας τοπική φλεγμονή και έναν χαρακτηριστικό, βαθύ νευρομυϊκό πόνο. 1. Εισαγωγή … Περισσότερα