Τι να κάνετε όταν η θολούρα του εγκεφάλου καταστρέφει τη ζωή σας;
1. Άμεση αντιμετώπιση της γνωστικής κόπωσης Όταν βιώνετε ένα επίμονο αίσθημα πνευματικής θολούρας αδυναμίας συγκέντρωσης και διαταραχών μνήμης η πρώτη και πλέον κρίσιμη ενέργεια είναι η ριζική αποφόρτιση του κεντρικού νευρικού συστήματος. Πρέπει να διακόψετε άμεσα τη διεκπεραίωση πολλαπλών εργασιών ταυτόχρονα και να απομακρυνθείτε από οθόνες που εκπέμπουν μπλε φως. Η εφαρμογή μικρών διαλειμμάτων απόλυτης … Περισσότερα