δάχτυλα

1. Εισαγωγή: Αιτιολογία της ακαμψίας των δακτύλων Το “κλείδωμα” και η έντονη ακαμψία των δακτύλων μετά την άρση μεγάλων βαρών οφείλονται στη βίαιη φλεγμονή των καμπτήρων τενόντων, στην εξάντληση των εκτεινόντων μυών και στην κλινική οντότητα που είναι γνωστή ως εκτινασσόμενος δάκτυλος (trigger finger). Η διατήρηση μιας βαριάς, ισομετρικής λαβής σε ασκήσεις όπως οι άρσεις … Περισσότερα

1. Εισαγωγή: Ο μηχανισμός της παραμόρφωσης των δακτύλων Το σταύρωμα των δακτύλων κατά το τρέξιμο προκαλείται κυρίως από τη χρόνια χρήση αθλητικών υποδημάτων με εξαιρετικά στενό μπροστινό τμήμα, σε συνδυασμό με εμβιομηχανικές ανωμαλίες όπως ο υπερπρηνισμός και η μυϊκή αδυναμία του άκρου ποδός. Οι ισχυρές δυνάμεις πρόσκρουσης αναγκάζουν τα δάχτυλα να συμπιέζονται και να αναζητούν … Περισσότερα