Ποιες τροφές βοηθούν στο φούσκωμα του στομάχου και τα εγκλωβισμένα αέρια;
1. Άμεση διατροφική ανακούφιση από το φούσκωμα Για την άμεση ανακούφιση από το φούσκωμα και τα εγκλωβισμένα αέρια προτείνεται η κατανάλωση εύπεπτων τροφών πλούσιων σε κάλιο και ένζυμα όπως η παπάγια το αβοκάντο και το βρασμένο λευκό ρύζι. Ταυτόχρονα η ενσωμάτωση αφεψημάτων με βάση τη μέντα το τζίντζερ ή το μάραθο δρα σπασμολυτικά στους λείους … Περισσότερα