Ποιες τροφές βοηθούν στη σοβαρή γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση και την καούρα;
1. Άμεση διατροφική παρέμβαση στην παλινδρόμηση Στη σοβαρή γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση η κατανάλωση αλκαλικών τροφών πλούσιων σε φυτικές ίνες όπως η βρώμη οι μπανάνες και τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά βοηθά στην άμεση απορρόφηση των πλεοναζόντων γαστρικών οξέων. Παράλληλα ο αποκλεισμός όξινων και λιπαρών τροφών η διατήρηση μικρών γευμάτων και η αποφυγή της κατάκλισης αμέσως μετά το … Περισσότερα