Γιατί πονάνε οι αγκώνες μου όταν κάνω κάμψεις δικεφάλων;
1. Εισαγωγή: Αιτιολογία του πόνου στον αγκώνα Ο πόνος στους αγκώνες κατά τις κάμψεις δικεφάλων συνδέεται άμεσα με τη φλεγμονή των τενόντων της περιοχής, κυρίως του τένοντα του δικεφάλου ή των καμπτήρων και εκτεινόντων του καρπού. Η εφαρμογή λανθασμένης γωνίας λαβής, η χρήση υπερβολικού φορτίου και η βίαιη έκκεντρη φόρτιση (το κατέβασμα του βάρους) δημιουργούν … Περισσότερα