Γιατί πονάει το στομάχι μου αφού φάω μπανάνες;
1. Εισαγωγή Ο πόνος στο στομάχι μετά την κατανάλωση μπανάνας οφείλεται συχνά σε δυσανεξία σε συγκεκριμένους υδατάνθρακες, στο σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου ή σε αλλεργική αντίδραση. Η μπανάνα περιέχει ολιγοσακχαρίτες και φρουκτόζη, συστατικά τα οποία μπορούν να προκαλέσουν παραγωγή αερίων και διάταση, ενώ οι άγουρες μπανάνες διαθέτουν υψηλά επίπεδα ανθεκτικού αμύλου το οποίο δυσκολεύει την πέψη. … Περισσότερα