Γιατί νιώθω φούσκωμα μετά την κατανάλωση μήλων;
1. Εισαγωγή στη δυσαπορρόφηση των φυσικών σακχάρων Το φούσκωμα μετά την κατανάλωση μήλων οφείλεται συνήθως στη δυσκολία του πεπτικού συστήματος να απορροφήσει τα φυσικά σάκχαρα του φρούτου, όπως η φρουκτόζη και η σορβιτόλη. Όταν αυτά τα σάκχαρα φτάνουν αχώνευτα στο παχύ έντερο, τα τοπικά βακτήρια τα ζυμώνουν, παράγοντας μεγάλες ποσότητες αερίων που διατείνουν βίαια τα … Περισσότερα