1. Εισαγωγή: Πώς φεύγει η δυσκαμψία του αυχένα; Η ταχύτερη ανακούφιση για έναν άκαμπτο αυχένα, αποτέλεσμα κακής στάσης κατά τη διάρκεια του ύπνου, επιτυγχάνεται μέσω της άμεσης εφαρμογής θερμοθεραπείας για τη λύση του μυϊκού σπασμού, σε συνδυασμό με τη λήψη μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων και την εκτέλεση εξαιρετικά ήπιων, ελεγχόμενων διατάσεων. Ο πόνος και η … Περισσότερα
1. Εισαγωγή: Πώς φεύγει η δυσκαμψία του αυχένα; Η ταχύτερη ανακούφιση για έναν άκαμπτο αυχένα, αποτέλεσμα κακής στάσης κατά τη διάρκεια του ύπνου, επιτυγχάνεται μέσω της άμεσης εφαρμογής θερμοθεραπείας για τη λύση του μυϊκού σπασμού, σε συνδυασμό με τη λήψη μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων και την εκτέλεση εξαιρετικά ήπιων, ελεγχόμενων διατάσεων. Ο πόνος και η … Περισσότερα
1. Εισαγωγή: Πότε ο πρωινός πόνος στον αυχένα είναι ανησυχητικός; Μια ήπια πρωινή δυσκαμψία στον αυχένα, η οποία υποχωρεί πλήρως εντός των πρώτων τριάντα έως εξήντα λεπτών μετά την έγερση, θεωρείται ένα συχνό και φυσιολογικό φαινόμενο. Η παροδική αυτή ενόχληση οφείλεται κυρίως στη διατήρηση μιας άβολης στάσης του κεφαλιού κατά τη διάρκεια του ύπνου ή … Περισσότερα
1. Εισαγωγή Η εμφάνιση δυσκαμψίας στον αυχένα χρήζει ιατρικής αξιολόγησης εάν ο πόνος δεν υποχωρεί με συντηρητικά μέσα έπειτα από μερικές ημέρες, εάν εκπέμπει προς τον ώμο και τα δάκτυλα, ή εάν συνοδεύεται από μούδιασμα και μυϊκή αδυναμία στο χέρι. Εφόσον ο πιασμένος αυχένας συνυπάρχει με υψηλό πυρετό, ναυτία και ευαισθησία στο φως, η μετάβαση … Περισσότερα
1. Εισαγωγή Η καθημερινή πρωινή δυσκαμψία και ο πόνος στη δεξιά πλευρά του αυχένα προκύπτουν από την παρατεταμένη ασύμμετρη φόρτιση των μυών και των σπονδυλικών αρθρώσεων λόγω λανθασμένης στάσης ύπνου. Όταν το κεφάλι παραμένει σε πλάγια κάμψη ή στροφή για ώρες, οι μύες της μιας πλευράς βραχύνονται και αναπτύσσουν ισχαιμικό σπασμό, ενώ η αντίθετη πλευρά … Περισσότερα
1. Εισαγωγή Η εμφάνιση επώδυνης δυσκαμψίας στον αυχένα, συχνά γνωστής ως “πιάσιμο”, μετά την εκτέλεση βαριών πιέσεων ώμων με μπάρα πάνω από το κεφάλι, αποτελεί το αποτέλεσμα της τεράστιας μηχανικής καταπόνησης των σταθεροποιητικών μυών της αυχενικής και ωμοπλατιαίας περιοχής. Η άσκηση αυτή, ενώ στοχεύει τους δελτοειδείς, απαιτεί την απόλυτη σταθεροποίηση της ωμοπλάτης, διαδικασία που μεταφέρει … Περισσότερα
1. Εισαγωγή Η πρωινή δυσκαμψία και ο πόνος στον αυχένα, μετά από ύπνο σε άβολη στάση, αποτελούν τη συνέπεια της παρατεταμένης, ασύμμετρης ισομετρικής σύσπασης των τραχηλικών μυών και της υπερδιάτασης των αυχενικών συνδέσμων. Κατά τη διάρκεια της νύχτας, η λανθασμένη ευθυγράμμιση του κεφαλιού με τη σπονδυλική στήλη προκαλεί ελαττωμένη τοπική αιμάτωση, η οποία οδηγεί σε … Περισσότερα
1. Εισαγωγή Η δυσκαμψία του αυχένα, ιατρικά γνωστή ως αυχενική ακαμψία, αποτελεί πράγματι το πλέον κλασικό, χαρακτηριστικό και επικίνδυνο σύμπτωμα της μηνιγγίτιδας. Η αδυναμία κάμψης του κεφαλιού προς το στήθος δεν προέρχεται από μια απλή μυϊκή σύσπαση, αλλά από την οξεία και σοβαρή φλεγμονή των μηνίγγων, δηλαδή των προστατευτικών μεμβρανών που περιβάλλουν τον εγκέφαλο και … Περισσότερα
1. Ο Μηχανισμός της Αυχενικής Δυσκαμψίας Η κακή στάση του σώματος αποτελεί την πιο κοινή αιτία για τη χρόνια δυσκαμψία στον αυχένα. Όταν το κεφάλι γέρνει διαρκώς προς τα εμπρός, το φορτίο που καλούνται να υποστηρίξουν οι αυχενικοί μύες πολλαπλασιάζεται, οδηγώντας σε συνεχή ισομετρική σύσπαση, φλεγμονή και απώλεια της φυσιολογικής ελαστικότητας των ιστών. Η διόρθωση … Περισσότερα
1. Εισαγωγή Ναι, τα προβλήματα του θυρεοειδούς αδένα μπορούν να προκαλέσουν σημαντικό πόνο, πιάσιμο και δυσκαμψία στην περιοχή του αυχένα. Η κατάσταση αυτή προκύπτει συνήθως όταν ο αδένας διογκώνεται υπερβολικά (βρογχοκήλη) ή υφίσταται οξεία φλεγμονή (υποξεία θυρεοειδίτιδα), ασκώντας άμεση μηχανική πίεση στους ιστούς και τα νεύρα του λαιμού. Λόγω του πολύπλοκου δικτύου νεύρων της περιοχής, … Περισσότερα