Ποια είναι η καλύτερη σπιτική θεραπεία για το πιάσιμο στον αυχένα;

Ποια είναι η καλύτερη σπιτική θεραπεία για το πιάσιμο στον αυχένα;

1. Εισαγωγή στη δυσκαμψία του αυχένα Η εναλλαγή θερμών και ψυχρών επιθεμάτων σε συνδυασμό με εξαιρετικά ήπιες διατάσεις συνιστά την καλύτερη αρχική προσέγγιση για το οξύ αυχενικό σύνδρομο. Η θερμότητα χαλαρώνει τον μυϊκό σπασμό και αυξάνει την τοπική αιμάτωση ενώ η βελτίωση της εργονομικής στάσης κατά τον ύπνο και την εργασία προλαμβάνει την επανεμφάνιση της … Περισσότερα

Τι σημαίνει όταν ο αυχένας σας είναι εξαιρετικά δύσκαμπτος και επώδυνος;

Τι σημαίνει όταν ο αυχένας σας είναι εξαιρετικά δύσκαμπτος και επώδυνος;

1. Εισαγωγή στην αυχενική δυσκαμψία Η ακραία δυσκαμψία και ο οξύς πόνος στον αυχένα υποδηλώνουν συνήθως έναν βίαιο μυϊκό σπασμό, ενεργή φλεγμονή των αυχενικών αρθρώσεων ή μηχανική πίεση από κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου. Η ιατρική αξιολόγηση είναι απολύτως επιβεβλημένη για τη χορήγηση στοχευμένης αναλγητικής αγωγής και μυοχαλαρωτικών, ενώ η ταυτόχρονη παρουσία υψηλού πυρετού αποτελεί κατεπείγουσα ένδειξη … Περισσότερα