Γιατί νιώθω δύσπνοια όταν μιλάω για πολλή ώρα;

Γιατί νιώθω δύσπνοια όταν μιλάω για πολλή ώρα;

1. Εισαγωγή και Αιτιολογία Το αίσθημα της δύσπνοιας ή της έλλειψης αέρα κατά τη διάρκεια παρατεταμένης ομιλίας οφείλεται κυρίως στον κακό συντονισμό μεταξύ του ρυθμού αναπνοής και της παραγωγής φωνής. Το σώμα δαπανά μεγάλες ποσότητες οξυγόνου, ενώ οι γρήγορες, ρηχές εισπνοές δεν επαρκούν για την πλήρη ανανέωση του αέρα στους πνεύμονες. Η κατάσταση αυτή δημιουργεί … Περισσότερα

Γιατί νιώθω να μου κόβεται τελείως η ανάσα όταν διαβάζω φωναχτά ένα μεγάλο βιβλίο στο παιδί μου;

Γιατί νιώθω να μου κόβεται τελείως η ανάσα όταν διαβάζω φωναχτά ένα μεγάλο βιβλίο στο παιδί μου;

1. Εισαγωγή και άμεση απάντηση Το αίσθημα της δύσπνοιας (λαχάνιασμα) ή ότι “ξεμένετε από αέρα” κατά τη διάρκεια του φωναχτού διαβάσματος σε ένα παιδί οφείλεται στον εμβιομηχανικό και νευρολογικό αποσυντονισμό του φυσιολογικού κύκλου της αναπνοής. Κατά την ομιλία (και ειδικά στο δραματικό, φωναχτό διάβασμα), η αναπνοή χάνει την κανονικότητά της: η εισπνοή γίνεται εξαιρετικά σύντομη … Περισσότερα